Makaron z łososiem

Makaron z łososiem

Makaron z łososiem · gotowe w 40 min · 4 porcje · 1015 kcal na porcję · poziom: średni · 12 składników

Polski, domowy makaron z łososiem, w którym masło klarowane, śmietanka, suszone pomidory i cytryna sprawiają, że sos jest kremowy, wyrazisty i idealny na szybki obiad w tygodniu.

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
Razem
40 min
Porcje
4
kcal
1015
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 400 gMakaron fettuccine
  • 500 gFilet z łososia, ze skórą, osuszony
  • 80 gSuszone pomidory, pokrojone w plasterki
  • 300 mlŚmietanka kremowa
  • 1 szt.Cebula, pokrojona w kostkę
  • 2 ząbekCzosnek, drobno posiekany
  • 20 gSzczypiorek, posiekany
  • 30 mlSok z cytryny
  • 25 gMasło klarowane
  • 14 gSól
  • 2 gCzarny pieprz, mielony
  • 3 lWoda

Sprzęt

Kuchenka, Waga kuchenna, Dzbanek miarowy, Deska do krojenia, chef's knife, Garnek, Durszlak, Szczypce, Duża patelnia, Łopatka, Talerz, Miski do serwowania

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko pracy

    Przed rozpoczęciem gotowania przygotuj składniki, wagę, dzbanek miarowy, deskę do krojenia, nóż, garnek, durszlak, szczypce, patelnię i szpatułkę. · 8 min

    Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, aromaty pokrojone, a narzędzia są pod ręką.

  2. Ugotuj fettuccine

    Zagotuj 3 l wody z 10 g soli, ugotuj fettuccine al dente, odlej 150 ml wody z gotowania makaronu, a następnie dobrze odcedź. · 10 min

    Na co patrzeć: Makaron łatwo się zgina, ale po ugryzieniu pozostaje sprężysty w środku.

  3. Usmaż łososia

    Rozgrzej masło klarowane na patelni, ułóż łososia skórą do dołu i smaż 3-4 minuty z każdej strony, aż będzie złoty i tylko lekko dosmażony. · 8 min

    Kiedy gotowe: Sprawdź, czy najgrubsza część osiągnęła 63°C / 145°F i łatwo rozdziela się pod delikatnym naciskiem.

  4. Podsmaż aromatyczne składniki

    Przełóż łososia na talerz, a następnie podsmaż cebulę i czosnek na tej samej patelni przez 2 minuty, po czym dodaj pokrojone suszone pomidory. · 4 min

    Na co patrzeć: Cebula jest błyszcząca, czosnek ma łagodny aromat, a suszone pomidory lekko miękną.

  5. Zagotuj sos śmietanowy

    Wlej śmietankę kremową i sok z cytryny, dobrze wymieszaj i gotuj na małym ogniu przez 2-3 minuty, w razie potrzeby rozrzedzając odlaną wodą z makaronu. · 3 min

    Na co patrzeć: Sos lekko oblepia szpatułkę i pozostaje kremowy, nie rozwarstwiony.

  6. Połącz z makaronem

    Porwij łososia na duże kawałki, wymieszaj go z fettuccine i sosem, a następnie dopraw solą, czarnym pieprzem i posiekanym szczypiorkiem. · 3 min

    Na co patrzeć: Fettuccine jest lśniące, łosoś pozostaje w kawałkach, a szczypiorek jest równomiernie rozsypany.

  7. Podawaj na gorąco

    Podawaj od razu w ciepłych miskach, nakładając na każdą porcję dodatkowy sos śmietanowy i kawałki łososia, aby uzyskać równomierne wykończenie. · 1 min

    Na co patrzeć: Każda miska zawiera oblepiony sosem makaron, widoczne kawałki łososia, suszone pomidory i szczypiorek.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal1015
Białko44 g
Węglowodany93 g
w tym cukry14 g
Tłuszcz52 g
w tym nasycone25 g
Błonnik7 g
Sód1898 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: gluten, ryby, mleko

Czym zastąpić składniki

Masło klarowane

  • Olej słonecznikowy: Użyj tylko w przypadku unikania nabiału; smak będzie mniej maślany.

Podobne przepisy