
Makaron z łososiem
Makaron z łososiem · gotowe w 40 min · 4 porcje · 1015 kcal na porcję · poziom: średni · 12 składników
Polski, domowy makaron z łososiem, w którym masło klarowane, śmietanka, suszone pomidory i cytryna sprawiają, że sos jest kremowy, wyrazisty i idealny na szybki obiad w tygodniu.
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 25 min
- Razem
- 40 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 1015
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 400 gMakaron fettuccine
- 500 gFilet z łososia, ze skórą, osuszony
- 80 gSuszone pomidory, pokrojone w plasterki
- 300 mlŚmietanka kremowa
- 1 szt.Cebula, pokrojona w kostkę
- 2 ząbekCzosnek, drobno posiekany
- 20 gSzczypiorek, posiekany
- 30 mlSok z cytryny
- 25 gMasło klarowane
- 14 gSól
- 2 gCzarny pieprz, mielony
- 3 lWoda
Sprzęt
Kuchenka, Waga kuchenna, Dzbanek miarowy, Deska do krojenia, chef's knife, Garnek, Durszlak, Szczypce, Duża patelnia, Łopatka, Talerz, Miski do serwowania
Przygotowanie
- Przygotuj stanowisko pracy
Przed rozpoczęciem gotowania przygotuj składniki, wagę, dzbanek miarowy, deskę do krojenia, nóż, garnek, durszlak, szczypce, patelnię i szpatułkę. · 8 min
Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, aromaty pokrojone, a narzędzia są pod ręką.
- Ugotuj fettuccine
Zagotuj 3 l wody z 10 g soli, ugotuj fettuccine al dente, odlej 150 ml wody z gotowania makaronu, a następnie dobrze odcedź. · 10 min
Na co patrzeć: Makaron łatwo się zgina, ale po ugryzieniu pozostaje sprężysty w środku.
- Usmaż łososia
Rozgrzej masło klarowane na patelni, ułóż łososia skórą do dołu i smaż 3-4 minuty z każdej strony, aż będzie złoty i tylko lekko dosmażony. · 8 min
Kiedy gotowe: Sprawdź, czy najgrubsza część osiągnęła 63°C / 145°F i łatwo rozdziela się pod delikatnym naciskiem.
- Podsmaż aromatyczne składniki
Przełóż łososia na talerz, a następnie podsmaż cebulę i czosnek na tej samej patelni przez 2 minuty, po czym dodaj pokrojone suszone pomidory. · 4 min
Na co patrzeć: Cebula jest błyszcząca, czosnek ma łagodny aromat, a suszone pomidory lekko miękną.
- Zagotuj sos śmietanowy
Wlej śmietankę kremową i sok z cytryny, dobrze wymieszaj i gotuj na małym ogniu przez 2-3 minuty, w razie potrzeby rozrzedzając odlaną wodą z makaronu. · 3 min
Na co patrzeć: Sos lekko oblepia szpatułkę i pozostaje kremowy, nie rozwarstwiony.
- Połącz z makaronem
Porwij łososia na duże kawałki, wymieszaj go z fettuccine i sosem, a następnie dopraw solą, czarnym pieprzem i posiekanym szczypiorkiem. · 3 min
Na co patrzeć: Fettuccine jest lśniące, łosoś pozostaje w kawałkach, a szczypiorek jest równomiernie rozsypany.
- Podawaj na gorąco
Podawaj od razu w ciepłych miskach, nakładając na każdą porcję dodatkowy sos śmietanowy i kawałki łososia, aby uzyskać równomierne wykończenie. · 1 min
Na co patrzeć: Każda miska zawiera oblepiony sosem makaron, widoczne kawałki łososia, suszone pomidory i szczypiorek.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 1015 |
|---|---|
| Białko | 44 g |
| Węglowodany | 93 g |
| w tym cukry | 14 g |
| Tłuszcz | 52 g |
| w tym nasycone | 25 g |
| Błonnik | 7 g |
| Sód | 1898 mg |
Nutri-ScoreC
Alergeny
Zawiera: gluten, ryby, mleko
Czym zastąpić składniki
Masło klarowane
- Olej słonecznikowy: Użyj tylko w przypadku unikania nabiału; smak będzie mniej maślany.







