Linguine z małżami i pancettą

Linguine z małżami i pancettą

Linguine z małżami i pancettą · gotowe w 35 min · 4 porcje · 620 kcal na porcję · poziom: średni · 11 składników

Jedwabiste linguine z aromatycznymi małżami, chrupiącą pancettą i pachnącym sosem na białym winie, wykończone czosnkiem, chili i świeżą pietruszką — wyrazisty, a zarazem elegancki makaron z owocami morza.

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Razem
35 min
Porcje
4
kcal
620
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 400 gLinguine
  • 30 gOliwa z oliwek
  • 100 gPancetta
  • 80 gSzalotki
  • 12 gZąbki czosnku
  • 2 gPłatki czerwonej papryczki chili, crushed
  • 800 gMałże
  • 150 gBiałe wino
  • 15 gPietruszka
  • 6 gSól
  • 2 gPieprz

Sprzęt

Kuchenka, Durszlak, Głęboka patelnia, Duży garnek, Pokrywka, Talerze, Szczypce do serwowania, Szczypce, Łyżka drewniana

Przygotowanie

  1. Przygotuj i ugotuj makaron

    Zbierz wszystkie składniki i narzędzia, a następnie ugotuj linguine w dobrze osolonej, wrzącej wodzie na kuchence, aż będzie al dente; odcedź i odstaw na bok. · 10 min

    Na co patrzeć: makaron miękki, ale jędrny

  2. Wysmaż pancettę

    Rozgrzej oliwę z oliwek na głębokiej patelni na średnim ogniu, dodaj pancettę i smaż, aż tłuszcz się wytopi, a kawałki nabiorą złotego koloru. · 5 min

    Na co patrzeć: pancetta złota i skwiercząca

  3. Podsmaż aromaty

    Dodaj szalotki, ząbki czosnku i płatki czerwonej papryczki chili na patelnię i podsmażaj na średnim ogniu, aż zmiękną i zaczną pachnieć. · 3 min

    Na co patrzeć: szalotki szklistе i aromatyczne

  4. Dodaj małże i wino

    Dodaj małże i białe wino na patelnię, a następnie doprowadź płyn do intensywnego wrzenia na średnio-wysokim ogniu. · 2 min

    Na co patrzeć: wino gwałtownie bulgocze

  5. Gotuj małże na parze

    Przykryj i gotuj, aż małże się otworzą, a następnie wyrzuć te, które pozostały zamknięte. · 5 min

    Kiedy gotowe: Małże są gotowe, gdy muszle całkowicie się otworzą; wyrzuć wszystkie, które się nie otworzyły.

  6. Wymieszaj z makaronem

    Zdejmij patelnię z ognia, dodaj ugotowane linguine, pietruszkę, sól i pieprz, a następnie wymieszaj, aż makaron będzie równomiernie pokryty sosem. · 2 min

    Na co patrzeć: makaron równomiernie pokryty sosem

  7. Podawaj

    Rozłóż linguine z małżami i pancettą na talerze i podawaj od razu. · 1 min

    Na co patrzeć: parujące i błyszczące

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal620
Białko32 g
Węglowodany68 g
w tym cukry3 g
Tłuszcz22 g
w tym nasycone6 g
Błonnik3 g
Sód980 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: gluten, mięczaki

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 2 dni
  • Zamrażarka: nie polecamy

Czym zastąpić składniki

Linguine

  • spaghetti: Ugotuj al dente, aby sos dobrze przylegał
  • bezglutenowe linguine: Lekko opłucz przed połączeniem z sosem

Oliwa z oliwek

  • masło: Nadaje sosowi bogatszy smak

Pancetta

  • guanciale: Bardzo tradycyjna włoska opcja
  • wędzony boczek: Nada bardziej dymny smak

Szalotki

  • cebula: Drobno posiekaj, aby szybko się zeszkliła

Ząbki czosnku

  • pasta czosnkowa: Używaj oszczędnie

Płatki czerwonej papryczki chili

  • świeże chili: Pokrój cienko i usuń nasiona, aby było mniej ostre

Podobne przepisy