
Kremowe linguine z krewetkami i pieczarkami
Kremowe linguine z krewetkami i pieczarkami · gotowe w 40 min · 4 porcje · 560 kcal na porcję · poziom: średni · 11 składników
Delikatne linguine połączone z bogatym, kremowym sosem z aromatycznymi pieczarkami, ziołami i soczystymi krewetkami — komfortowy, a zarazem elegancki makaron na obiad.
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 25 min
- Razem
- 40 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 560
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 400 gLinguine
- 60 gMasło
- 12 gZąbki czosnku
- 150 gCebula
- 225 gSerek śmietankowy
- 8 gPietruszka
- 6 gBazylia
- 300 gWrząca woda
- 250 gPieczarki, fresh
- 400 gSurowe krewetki
- 40 gParmezan (opcjonalnie)
Sprzęt
Kuchenka, Durszlak, Duża miska, Duży garnek, Patelnia, Szczypce, Łyżka drewniana
Przygotowanie
- Przygotuj i ugotuj makaron
Przygotuj wszystkie składniki i narzędzia, a następnie ugotuj linguine we wrzącej wodzie na dużym ogniu, aż będzie miękkie, po czym dokładnie odcedź. · 10 min
Na co patrzeć: linguine is tender and separated
- Podsmaż warzywa
Podsmaż świeże pieczarki i posiekaną cebulę na patelni na średnim ogniu, aż zmiękną i odparuje większość płynu. · 8 min
Na co patrzeć: mushrooms are soft with little moisture left
- Zbuduj kremową bazę
Rozpuść masło z posiekanym czosnkiem na patelni na średnim ogniu, a następnie wmieszaj serek śmietankowy, aż prawie się rozpuści. · 5 min
Na co patrzeć: cream cheese is soft and starting to blend
- Dodaj zioła i duś
Dodaj posiekaną pietruszkę i bazylię, a następnie delikatnie duś na małym ogniu, aby aromaty połączyły się z sosem — będzie wyglądał na grudkowaty. · 5 min
Na co patrzeć: herbs are fragrant in the sauce
- Wygładź sos
Stopniowo wlewaj wrzącą wodę na małym ogniu, aż sos stanie się gładki i kremowy. · 3 min
Na co patrzeć: sauce turns smooth and glossy
- Podgrzej mieszankę z krewetkami
Dodaj podsmażone pieczarki, cebulę i surowe krewetki do sosu, a następnie delikatnie podgrzewaj na średnio małym ogniu, aż całość będzie gorąca, ale nie doprowadzaj do wrzenia. · 4 min
Kiedy gotowe: krewetki są nieprzezroczyste i osiągają bezpieczną temperaturę wewnętrzną 63°C / 145°F
- Wymieszaj i podawaj
Wymieszaj gorący sos z ugotowanym linguine, następnie nałóż na talerze i podawaj posypane startym parmezanem. · 2 min
Na co patrzeć: pasta is evenly coated with sauce
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 560 |
|---|---|
| Białko | 28 g |
| Węglowodany | 52 g |
| w tym cukry | 5 g |
| Tłuszcz | 28 g |
| w tym nasycone | 15 g |
| Błonnik | 4 g |
| Sód | 720 mg |
Nutri-ScoreD
Alergeny
Zawiera: gluten, mleko, skorupiaki
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 3 dni
- Zamrażarka: nie polecamy
Czym zastąpić składniki
Linguine
- spaghetti: Gotuj al dente, aby uzyskać najlepszą konsystencję.
- makaron bezglutenowy: Nie rozgotuj, aby nie zrobił się papkowaty.
Masło
- oliwa z oliwek: Nadaje owocowy aromat.
Ząbki czosnku
- czosnek w proszku: Dodawaj stopniowo, aby uniknąć goryczy.
Cebula
- szalotka: Słodszy i delikatniejszy smak.
Serek śmietankowy
- ser ricotta: Roztrzep na gładko przed dodaniem.
Pietruszka
- kolendra: Nadaje świeższe, jaśniejsze wykończenie.







