
Kotlet de volaille
Kotlet de volaille · gotowe w 1 h 42 min · 4 porcje · 896 kcal na porcję · poziom: średni · 10 składników
Polski klasyk restauracyjny: chrupiący panierowany kotlet z kurczaka wypełniony mrożonym masłem czosnkowo-pietruszkowym, które po przekrojeniu rozpływa się w aromatyczny sos.
- Przygotowanie
- 1 h 28 min
- Gotowanie
- 14 min
- Razem
- 1 h 42 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 896
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 800 gPierś z kurczaka, rozcięta i rozbita na cieńszy płat
- 120 gMasło, zmiękczone
- 12 gCzosnek, drobno posiekany
- 10 gŚwieża natka pietruszki, posiekana
- 100 gJajko, roztrzepane
- 160 gBułka tarta
- 80 gMąka pszenna
- 920 gOlej roślinny, do głębokiego smażenia
- 8 gSól
- 2 gCzarny pieprz, mielony
Sprzęt
freezer, Kuchenka, Miska do mieszania, Widelec, Nóż szefa kuchni, Deska do krojenia, Tłuczek do mięsa, cling film, Taca, Szczypce, Termometr kuchenny, Głęboki garnek
Przygotowanie
- Przygotuj sprzęt
Odważ i przygotuj wszystkie składniki; wyłóż miskę, widelec, nóż, deskę, tłuczek, folię spożywczą, tace, szczypce, termometr i głęboki garnek. · 5 min
Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, a narzędzia są pod ręką.
- Wymieszaj masło czosnkowe
Wymieszaj zmiękczone masło z czosnkiem, natką pietruszki, 4 g solą i czarnym pieprzem, aż masa będzie jednolita, a następnie uformuj 4 krótkie wałeczki na folii spożywczej. · 7 min
Na co patrzeć: Masło jest równomiernie usiane pietruszką i czosnkiem.
- Zamroź wałeczki masła
Zamroź zawinięte wałeczki masła na 60 minut, aż stwardnieją, aby podczas smażenia pozostały wewnątrz i nie wypływały. · 1 h
Na co patrzeć: Wałeczki masła są twarde i pewnie trzymają kształt.
- Rozbij kurczaka
Rozcięty filet z kurczaka rozłóż na płasko, umieść między folią i rozbij na równą grubość 0.5 cm, uważając, aby nie przerwać mięsa. · 10 min
Na co patrzeć: Kurczak jest szeroki, równy i na tyle cienki, by dało się go zwinąć.
- Nadziewaj i zamykaj
Umieść 1 zamrożony wałeczek masła na środku każdego filetu, zawiń boki do środka, ciasno zroluj i dokładnie sklej łączenia. · 8 min
Na co patrzeć: Masło jest całkowicie zamknięte, bez widocznych szczelin.
- Panieruj podwójnie
Obtocz każdy roladkę w mące pszennej, zanurz w roztrzepanym jajku, obtocz w bułce tartej, a następnie powtórz jajko i bułkę tartą, aby uzyskać solidną podwójną panierkę. · 8 min
Na co patrzeć: Kotlety są całkowicie pokryte suchą, równą warstwą panierki.
- Usmaż kotlety w głębokim tłuszczu
Rozgrzej olej roślinny do 180°C / 356°F, smaż kotlety przez 10-12 minut, delikatnie je obracając, aż będą złociste i 74°C / 165°F w środku. · 12 min
Kiedy gotowe: Środek kurczaka osiąga 74°C / 165°F na termometrze kuchennym.
- Odpocznij i podawaj
Odstaw kotlety na 2 minuty na kratce, a następnie podawaj w całości, aby gorące masło czosnkowe pozostało w środku aż do przekrojenia. · 2 min
Na co patrzeć: Panierka pozostaje chrupiąca, a masło nie wypływa.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 896 |
|---|---|
| Białko | 56 g |
| Węglowodany | 46 g |
| w tym cukry | 3 g |
| Tłuszcz | 54 g |
| w tym nasycone | 21 g |
| Błonnik | 3 g |
| Sód | 1211 mg |
Nutri-ScoreD
Alergeny
Zawiera: gluten, mleko, jaja
Czym zastąpić składniki
Olej roślinny
- Olej słonecznikowy: Użyj do tego samego sposobu głębokiego smażenia i utrzymuj stałą temperaturę oleju.







