Kanapka z bekonem i jajkiem

Kanapka z bekonem i jajkiem

Kanapka z bekonem i jajkiem · gotowe w 19 min · 2 porcje · 640 kcal na porcję · poziom: łatwy · 7 składników

Klasyczne amerykańskie śniadanie w stylu bodega: chrupiący bekon, gorące jajko sadzone, roztopiony ser amerykański i opieczona bułka, idealne na szybki poranek.

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
14 min
Razem
19 min
Porcje
2
kcal
640
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 2 porcje

  • 100 gBekon
  • 2 szt.Jajko sadzone, smażone podczas przygotowania
  • 2 plasterSer amerykański
  • 2 szt.Bułka kaiserka, przekrojona
  • 10 gMasło
  • ¼ łyżeczkaSól
  • ¼ łyżeczkaCzarny pieprz, mielony

Sprzęt

Kuchenka, Patelnia, Łopatka, Nóż, Deska do krojenia, Talerz, Ręcznik papierowy

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko

    Zgromadź wszystkie składniki, a następnie przygotuj patelnię, łopatkę, nóż, deskę do krojenia, talerz i ręcznik papierowy, zanim rozgrzejesz kuchenkę. · 5 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki i narzędzia są pod ręką.

  2. Usmaż bekon

    Smaż bekon na patelni na średnim ogniu, często obracając, aż się zrumieni i będzie chrupiący. Następnie odsącz go na ręczniku papierowym i zostaw tłuszcz na patelni. · 6 min

    Kiedy gotowe: Bekon powinien być zrumieniony i chrupiący, bez jasnych, surowych miejsc.

  3. Opiecz bułki

    Opiecz przekrojone bułki kaiserki przeciętą stroną do dołu na tłuszczu z bekonu, aż powierzchnie będą złote i lekko chrupiące. · 2 min

    Na co patrzeć: Przecięte strony są złote i chrupiące w dotyku.

  4. Usmaż jajka

    Rozpuść masło na patelni, wbij 2 jajka, dopraw solą i czarnym pieprzem, a następnie smaż, aż białka się zetną. · 3 min

    Na co patrzeć: Białka są nieprzezroczyste, a żółtka nadal błyszczące.

  5. Roztop ser

    Połóż 1 slice sera amerykańskiego na każdym jajku sadzonym, przykryj patelnię na krótko i podgrzewaj, aż ser zmięknie. · 1 min

    Na co patrzeć: Ser opada i zaczyna topić się na jajkach.

  6. Złóż kanapki

    Połóż bekon na dolnych połówkach bułek, na każdą zsuń jajko sadzone z serem i przykryj opieczonymi górnymi połówkami. · 1 min

    Na co patrzeć: Każda bułka jest wypełniona bekonem, jajkiem i roztopionym serem.

  7. Podawaj na gorąco

    Podawaj kanapki od razu na gorąco, gdy bułka jest chrupiąca, bekon kruchy, a ser wciąż roztopiony. · 1 min

    Na co patrzeć: Kanapka jest gorąca, apetycznie błyszcząca i gotowa do jedzenia.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal640
Białko35 g
Węglowodany49 g
w tym cukry6 g
Tłuszcz34 g
w tym nasycone14 g
Błonnik2 g
Sód1660 mg

Nutri-ScoreE

Alergeny

Zawiera: gluten, mleko, jaja

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 2 dni
  • Zamrażarka: nie polecamy
  • Podgrzewaj na przykrytej patelni na małym ogniu, aż ser zmięknie, a jajko będzie gorące.

Czym zastąpić składniki

Bekon

  • Chudy bekon ze środkowej części: Użyj tej samej wagi i smaż, aż będzie chrupiący.

Jajko sadzone

  • Jajko sadzone z lekko płynnym żółtkiem: Zostaw żółtko lekko miękkie, aby kanapka była bardziej kremowa.

Ser amerykański

  • Biały ser amerykański: Topi się tak samo i zachowuje klasyczną konsystencję.

Bułka kaiserka

  • Angielski muffin: Użyj, gdy nie masz bułki kaiserki.

Masło

  • Oliwa z oliwek: Użyj niewielkiej ilości do usmażenia jajek, jeśli nie chcesz używać masła.

Sól

  • Musztarda: Posmaruj bułkę cienką warstwą, aby dodać wyrazistości zamiast dodatkowej soli.

Podobne przepisy