
Kanapka klubowa
Kanapka klubowa · gotowe w 28 min · 2 porcje · 734 kcal na porcję · poziom: łatwy · 6 składników
Klasyczna amerykańska kanapka klubowa składa się z chrupiących tostów przełożonych indykiem, bekonem, sałatą, pomidorem i majonezem, a następnie kroi się ją na równe ćwiartki spięte wykałaczkami.
- Przygotowanie
- 16 min
- Gotowanie
- 12 min
- Razem
- 28 min
- Porcje
- 2
- kcal
- 734
- Trudność
- łatwy
Składniki · 2 porcje
- 6 plasterChleb tostowy, opieczony
- 120 gIndyk, pokrojony w plastry
- 90 gBekon
- 40 gSałata, liście oddzielone
- 2 szt.Pomidor, pokrojony w plastry
- 3 łyżkaMajonez
Sprzęt
Kuchenka, Toster, Łyżka miarowa, Deska do krojenia, Nóż, Patelnia, Szczypce, Ręcznik papierowy, Talerz, Nóż do masła, sandwich pick, Nóż szefa kuchni
Przygotowanie
- Przygotowanie stanowiska
Przygotuj chleb tostowy, indyka, bekon, sałatę, pomidora, majonez, 2 noże, patelnię, toster, deskę oraz 4 wykałaczki do kanapek. · 1 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a wszystkie narzędzia są pod ręką
- Smażenie bekonu
Smaż bekon na patelni na średnim ogniu, aż będzie chrupiący, obracając go w razie potrzeby, a następnie odsącz na ręczniku papierowym. · 8 min
Kiedy gotowe: Bekon powinien być chrupiący, bez miękkich, surowych fragmentów
- Opiekanie chleba
Opiecz 6 kromek chleba tostowego, aż będą równomiernie złociste i suche na brzegach, a następnie utrzymuj je w cieple podczas składania kanapek. · 4 min
Na co patrzeć: Tosty są złociste, suche i wystarczająco sztywne, aby je układać warstwami
- Przygotowanie warzyw
Pokrój pomidora w plastry, oddziel chrupiące liście sałaty i osusz jedno i drugie, aby warstwy były schludne, a tosty pozostały chrupiące. · 4 min
Na co patrzeć: Plastry pomidora są równe, a liście sałaty wyglądają na suche i chrupiące
- Układanie pierwszej warstwy
Posmaruj majonezem 2 kromki tostów, dodaj indyka, sałatę i pomidora, a następnie przykryj każdą drugą kromką tostu. · 3 min
Na co patrzeć: Każda kanapka ma równą warstwę indyka pod środkową kromką tostu
- Układanie warstwy z bekonem
Posmaruj majonezem drugą warstwę tostów, dodaj bekon, sałatę i pomidora, a następnie przykryj ostatnimi kromkami tostów. · 3 min
Na co patrzeć: Każda kanapka jest wysoka, równa i ma 3 warstwy tostów
- Spinanie i krojenie
Delikatnie dociśnij każdą kanapkę, wbij po 2 wykałaczki w każdą i pokrój każdą kanapkę ostrym nożem na 4 ćwiartki. · 3 min
Na co patrzeć: Ćwiartki trzymają kształt, a warstwy są widoczne
- Podanie od razu
Podawaj kanapki klubowe od razu, gdy tosty są chrupiące, układając je przekrojoną stroną do góry, aby uzyskać klasyczny wygląd z amerykańskiego dinera. · 2 min
Na co patrzeć: Ćwiartki kanapek stoją równo, a wykałaczki pozostają na miejscu
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 734 |
|---|---|
| Białko | 37 g |
| Węglowodany | 49 g |
| w tym cukry | 7 g |
| Tłuszcz | 40 g |
| w tym nasycone | 10 g |
| Błonnik | 4 g |
| Sód | 1951 mg |
Nutri-ScoreC
Alergeny
Zawiera: gluten, jaja
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 1 dni
- Zamrażarka: nie polecamy







