Jokbal

Jokbal

Jokbal · gotowe w 3 h 5 min · 4 porcje · 675 kcal na porcję · poziom: średni · 9 składników

Jokbal to uwielbiane koreańskie danie targowe z nóżek wieprzowych, powoli duszonych w sosie sojowym, winie ryżowym, imbirze, czosnku i cynamonie, aż skórka stanie się lśniąca i miękka.

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
2 h 45 min
Razem
3 h 5 min
Porcje
4
kcal
675
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 1600 gNóżka wieprzowa, oczyszczona
  • 180 mlSos sojowy
  • 120 mlWino ryżowe
  • 40 gImbir, pokrojony w plasterki
  • 30 gCzosnek, rozgnieciony
  • 1 szt.Cynamon
  • 35 gCukier
  • 2 gCzarny pieprz, grubo tłuczony
  • 1500 mlWoda

Sprzęt

Kuchenka, Duży garnek, Szczypce, Nóż, Deska do krojenia, fine mesh skimmer, Miarka kuchenna, Łyżka miarowa, Półmisek, Pokrywka, Łyżka

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko pracy

    Przygotuj odmierzone składniki oraz duży garnek, szczypce, nóż, deskę do krojenia, łyżkę cedzakową, miarkę, łyżkę i półmisek do podania. · 10 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia znajdują się pod ręką.

  2. Opłucz nóżki wieprzowe

    Opłucz nóżki wieprzowe pod zimną wodą, wyszoruj ciemne miejsca i włóż je do garnka z 800 ml wody. · 10 min

    Na co patrzeć: Skórka wygląda na czystą, a spływająca woda jest w większości przejrzysta.

  3. Zblanszuj nóżki wieprzowe

    Gotuj nóżki przez 10 minut, zbierając pianę z powierzchni, następnie odcedź je i dokładnie opłucz garnek. · 15 min

    Na co patrzeć: Na powierzchni pojawia się szara piana, a pierwsza woda staje się mętna.

  4. Przygotuj sojowy wywar do duszenia

    Do czystego garnka dodaj 700 ml wody, sos sojowy, wino ryżowe, imbir, czosnek, cynamon, cukier i czarny pieprz. · 5 min

    Na co patrzeć: Płyn do duszenia jest ciemny, aromatyczny i lekko słodki.

  5. Rozpocznij delikatne duszenie

    Włóż nóżki z powrotem do garnka, doprowadź płyn do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień, aby delikatnie bulgotał. · 10 min

    Na co patrzeć: Wokół nóżek unoszą się małe, równomierne bąbelki.

  6. Duś do miękkości

    Przykryj i duś przez 2 godziny, obracając nóżki co 30 minut, aby skórka równomiernie nabrała koloru. · 2 h

    Kiedy gotowe: Wieprzowina musi osiągnąć co najmniej 63°C / 145°F, a skórka powinna łatwo uginać się pod naciskiem szczypiec.

  7. Zredukuj lśniący sos

    Odkryj garnek i gotuj na wolnym ogniu przez 25 minut, polewając skórkę zredukowanym sosem, aż będzie lśniąca i ciemnobrązowa. · 25 min

    Kiedy gotowe: Mięso powinno odchodzić od kości pod delikatnym naciskiem.

  8. Odstaw i pokrój

    Odstaw nóżki na 15 minut, następnie usuń duże kości i pokrój mięso oraz skórkę na grube kawałki. · 15 min

    Na co patrzeć: Mięso zachowuje kształt, a skórka wygląda na lśniącą, nie mokrą.

  9. Podaj jokbal

    Ułóż pokrojony jokbal na półmisku i przed podaniem polej lśniącą skórkę niewielką ilością ciepłego sosu z duszenia. · 2 min

    Na co patrzeć: Plastry są błyszczące, miękkie i starannie ułożone warstwami.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal675
Białko70 g
Węglowodany13 g
w tym cukry9 g
Tłuszcz38 g
w tym nasycone12 g
Błonnik1 g
Sód1650 mg

Nutri-ScoreD

Alergeny

Zawiera: gluten, soybeans, soja

Może zawierać: siarczyny

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 3 dni
  • Zamrażarka: tak, do 2 mies.
  • Delikatnie podgrzej plastry na parze, aż będą gorące i lśniące, następnie polej je niewielką ilością podgrzanego sosu z duszenia.

Czym zastąpić składniki

Wino ryżowe

  • Woda: Użyj tylko wtedy, gdy wino ryżowe jest niedostępne; aromat będzie delikatniejszy.

Imbir

  • Czosnek: Użyj tylko wtedy, gdy imbir jest niedostępny, ponieważ aromat będzie mniej świeży.

Czosnek

  • Imbir: Użyj tylko wtedy, gdy czosnek jest niedostępny; smak będzie ostrzejszy i bardziej imbirowy.

Cynamon

  • Czarny pieprz: Użyj tylko wtedy, gdy cynamon jest niedostępny, ponieważ słodkie ciepło smaku będzie słabsze.

Czarny pieprz

  • Imbir: Użyj tylko wtedy, gdy czarny pieprz jest niedostępny; ostrość będzie świeższa.

Podobne przepisy