
Dolsot bibimbap
Dolsot bibimbap · gotowe w 55 min · 4 porcje · 724 kcal na porcję · poziom: średni · 13 składników
Dolsot bibimbap podaje się skwierczący w rozgrzanej kamiennej misie, w której delikatny ryż zamienia się w orzechowe nurungji pod warstwą wyrazistej wołowiny, namul, jajka i gochujang.
- Przygotowanie
- 20 min
- Gotowanie
- 35 min
- Razem
- 55 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 724
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 360 gRyż, opłukany
- 600 mlWoda
- 500 gNamul, przygotowany
- 240 gWołowina, cienko pokrojona
- 4 szt.Jajko
- 4 łyżkaGochujang
- 2 łyżkaOlej sezamowy, podzielony
- 1 łyżkaOlej roślinny
- 4 ząbekCzosnek, drobno posiekany
- 2 łyżkaSos sojowy
- 2 łyżeczkaCukier
- ¾ łyżeczkaSól, podzielona
- ½ łyżeczkaCzarny pieprz, mielony
Sprzęt
Ryżowar, Kuchenka, Łyżki miarowe, Deska do krojenia, Nóż, Miska do mieszania, stone bowl, Rękawice kuchenne, Sito, rice cooker paddle, rice cooker bowl, Łyżka
Przygotowanie
- Przygotowanie stanowiska
Zgromadź ryż, namul, wołowinę, jajka, sosy, oleje i przyprawy, a następnie przygotuj 4 kamienne misy, garnek do ryżu, patelnię, miski, łyżki i rękawice kuchenne. · 5 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia są pod ręką.
- Ugotuj ryż
Płucz ryż w chłodnej wodzie, aż woda będzie prawie przezroczysta, a następnie ugotuj go z 600 ml wody, aż będzie miękki i parujący. · 25 min
Na co patrzeć: Ziarna ryżu wyglądają na błyszczące, napęczniałe i w pełni ugotowane na parze.
- Dopraw wołowinę
Wymieszaj wołowinę z sosem sojowym, cukrem, czosnkiem, czarnym pieprzem i 1 tsp oleju sezamowego, a następnie odstaw, podczas gdy ryż kończy się gotować. · 10 min
Na co patrzeć: Plastry wołowiny są równomiernie pokryte marynatą i błyszczące.
- Usmaż wołowinę
Rozgrzej olej roślinny na patelni, dodaj zamarynowaną wołowinę i smaż, aż się zrumieni i nie będzie widać różowych miejsc. · 6 min
Kiedy gotowe: Wołowina osiąga 63°C / 145°F w najgrubszym plastrze.
- Usmaż jajka
Usmaż jajka na tej samej patelni, aż białka się zetną, a żółtka pozostaną miękkie, dodając małą szczyptę soli. · 5 min
Na co patrzeć: Białka są nieprzezroczyste, a żółtka wciąż błyszczące.
- Rozgrzej misy
Posmaruj każdą kamienną misę olejem sezamowym, ustaw na średnim ogniu i podgrzewaj, aż kropla wody zacznie skwierczeć przy kontakcie. · 8 min
Na co patrzeć: Olej lekko się mieni, a woda natychmiast skwierczy.
- Zrumień ryż
Podziel gorący ryż między misy, lekko dociśnij go do dna i podgrzewaj, aż złocista skórka zacznie skwierczeć. · 7 min
Na co patrzeć: Ryż skwierczy przy brzegach, a pod spodem tworzy się złocista skórka.
- Dodaj dodatki
Ułóż namul i wołowinę na ryżu, nałóż gochujang na środek i połóż 1 jajko sadzone w każdej misie. · 4 min
Na co patrzeć: Dodatki są ułożone w schludnych sekcjach, a gochujang znajduje się pośrodku.
- Podaj skwierczące
Podawaj natychmiast z pozostałym olejem sezamowym, a następnie wymieszaj przy stole, aby sos pokrył ryż, a chrupiąca warstwa rozpadła się na kęsy. · 2 min
Na co patrzeć: Misa skwierczy, a po wymieszaniu ryż ma czerwone smugi.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 724 |
|---|---|
| Białko | 31 g |
| Węglowodany | 93 g |
| w tym cukry | 10 g |
| Tłuszcz | 26 g |
| w tym nasycone | 6 g |
| Błonnik | 5 g |
| Sód | 1615 mg |
Nutri-ScoreB
Alergeny
Zawiera: gluten, jaja, soybeans, sezam, soja
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 2 dni
- Zamrażarka: nie polecamy
- Podgrzej ryż, wołowinę i namul na lekko natłuszczonej patelni, aż będą bardzo gorące i parujące, a następnie, jeśli to możliwe, dodaj świeżo usmażone jajko.
Czym zastąpić składniki
Ryż
- Ryż krótkoziarnisty: Najlepszy wybór, aby uzyskać kleistą konsystencję i chrupiącą warstwę na dnie kamiennej misy.
Namul
- Doprawiony namul: Użyj klasycznego zestawu przygotowanych namul, aby uzyskać najbardziej autentyczną miskę.
Wołowina
- Jajko: Użyj dodatkowego jajka tylko wtedy, gdy unikasz wołowiny, choć smak będzie mniej wytrawny.
Jajko
- Wołowina: Użyj dodatkowej ugotowanej lub usmażonej wołowiny, jeśli jajka nie są odpowiednie.
Gochujang
- Sos sojowy: Użyj tylko wtedy, gdy gochujang jest niedostępny, ponieważ to on definiuje charakter dania.
Olej sezamowy
- Olej roślinny: Orzechowy aromat będzie mniej wyczuwalny.







