
Brasato al barolo
Brasato al barolo · gotowe w 16 h 33 min · 4 porcje · 835 kcal na porcję · poziom: średni · 11 składników
Klasyk z Piemontu: łopatka wołowa powoli nasiąka szlachetnym Barolo, stając się jedwabista, ciemna i aromatyczna dzięki warzywom oraz ciepłym przyprawom.
- Przygotowanie
- 12 h 45 min
- Gotowanie
- 3 h 48 min
- Razem
- 16 h 33 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 835
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 1200 gŁopatka wołowa, w całości
- 750 mlWino Barolo
- 150 gCebula, grubo posiekana
- 120 gMarchew, grubo pokrojona
- 100 gSeler naciowy, grubo pokrojony
- 1 gGoździk, w całości
- 2 gCynamon, laska
- 10 gSól, podzielona ilość
- 2 gCzarny pieprz, świeżo mielony
- 30 gOliwa z oliwek
- 20 gMasło
Sprzęt
Lodówka, Kuchenka, Deska do krojenia, Nóż szefa kuchni, Duża miska, Pokrywka, Szczypce, fine strainer, Ciężki garnek, Ręcznik papierowy, Miska, Łyżka drewniana
Przygotowanie
- Przygotowanie stanowiska
Przygotuj wołowinę, wino, warzywa, przyprawy, sól, pieprz, oliwę, masło, deskę, nóż, miskę, szczypce, sitko i ciężki garnek. · 10 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a stanowisko pracy jest uporządkowane.
- Pokrój aromatyczne warzywa
Pokrój cebulę, marchew i seler naciowy na grube kawałki, następnie lekko osusz wołowinę i dopraw ją 6 g soli oraz czarnym pieprzem. · 15 min
Na co patrzeć: Warzywa są pokrojone na większe kawałki, a powierzchnia wołowiny jest sucha i równomiernie doprawiona.
- Zamarynuj wołowinę
Włóż wołowinę, warzywa, goździki, cynamon i Barolo do głębokiej miski, przykryj i schładzaj przez 12 hours, aby mięso nabrało aromatu. · 12 h
Na co patrzeć: Wołowina jest w większości zanurzona w ciemnym winie, a wokół niej znajdują się aromatyczne dodatki.
- Odcedź marynatę
Wyjmij wołowinę z wina, przecedź i zachowaj wino, odłóż osobno warzywa oraz przyprawy, a mięso bardzo dokładnie osusz ręcznikami. · 10 min
Na co patrzeć: Wino, aromatyczne dodatki i wołowina są oddzielone, a mięso wygląda matowo.
- Zrumień wołowinę
Rozgrzej oliwę z oliwek i masło w ciężkim garnku, następnie obsmaż wołowinę ze wszystkich stron, aż powstanie głęboko zrumieniona skórka, około 12 minutes. · 12 min
Na co patrzeć: Wołowina ma ciemnobrązową skórkę, a dno garnka jest intensywnie zabarwione.
- Podsmaż warzywa
Dodaj odcedzone warzywa do garnka i gotuj, aż zmiękną i lekko się zrumienią, zeskrobując dno drewnianą łyżką. · 8 min
Na co patrzeć: Warzywa miękną i zbierają z dna garnka brązową glazurę.
- Rozpocznij duszenie
Wlej zachowane Barolo, dodaj z powrotem goździki i cynamon, dopraw pozostałą solą i doprowadź płyn do delikatnego gotowania. · 8 min
Na co patrzeć: Małe pęcherzyki powoli unoszą się na powierzchnię, a wino rozpuszcza zrumienione osady z dna.
- Duś powoli
Przykryj garnek i duś delikatnie, obracając wołowinę co 45 minutes, aż będzie miękka, a sos nabierze łagodnego smaku, około 3 hours. · 3 h
Kiedy gotowe: Wołowina osiągnęła 63°C / 145°F i jest miękka, gdy patyczek łatwo w nią wchodzi.
- Wykończ sos
Przełóż wołowinę na deskę, gotuj sos bez przykrycia, aż stanie się lśniący, następnie przetrzyj warzywa przez drobne sitko do płynu. · 20 min
Na co patrzeć: Sos jest ciemniejszy, gęstszy i lekko oblepia łyżkę.
- Podawaj na gorąco
Pokrój wołowinę w grube plastry w poprzek włókien, polej sosem z Barolo i podawaj na gorąco z duszonymi warzywami. · 5 min
Na co patrzeć: Plastry są soczyste, lśniące i pokryte ciemnym sosem winnym.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 835 |
|---|---|
| Białko | 58 g |
| Węglowodany | 12 g |
| w tym cukry | 5 g |
| Tłuszcz | 45 g |
| w tym nasycone | 17 g |
| Błonnik | 2 g |
| Sód | 1228 mg |
Nutri-ScoreB
Alergeny
Zawiera: mleko, siarczyny
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 4 dni
- Zamrażarka: tak, do 3 mies.
- Podgrzewaj plastry delikatnie w sosie na małym ogniu, aż będą parować i osiągną w środku co najmniej 75°C.
Czym zastąpić składniki
Łopatka wołowa
- Mostek wołowy: Daje podobną duszoną teksturę, z nieco bogatszym, tłustszym odczuciem.
Wino Barolo
- Wino Nebbiolo: Zachowuje piemoncki charakter, gdy Barolo nie jest dostępne.
Cebula
- Szalotka: Ma nieco słodszy i delikatniejszy smak.
Marchew
- Pasternak: Dodaje bardziej ziemistej słodyczy, jeśli marchew jest niedostępna.
Seler naciowy
- Łodyga kopru włoskiego: Zmienia aromat, dodając delikatną nutę anyżową.
Goździk
- Ziele angielskie: Używaj oszczędnie, ponieważ jest pełniejsze i mniej ostre niż goździk.







