
Bossam
Bossam · gotowe w 1 h 45 min · 4 porcje · 1232 kcal na porcję · poziom: średni · 10 składników
Bossam to koreańskie danie podawane na stół: delikatny, gotowany boczek wieprzowy zawijany w liście kapusty pekińskiej, z słonym saeujeot i wyrazistym ssamjang, tworzący bogate, świeże kęsy.
- Przygotowanie
- 20 min
- Gotowanie
- 1 h 25 min
- Razem
- 1 h 45 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 1232
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 1000 gBoczek wieprzowy, w całym kawałku
- 2 ½ lWoda
- 60 gCzosnek, rozgnieciony
- 2 łyżeczkaSól
- 1 łyżeczkaPieprz czarny, grubo rozgnieciony
- 16 szt.Liście kapusty pekińskiej do zawijania, oddzielone i opłukane
- 4 łyżkaSaeujeot, wymieszane
- 300 gPikantna sałatka z rzodkwi, lekko odsączona
- 120 gSsamjang, wymieszany
- 24 gCzosnek, cienko pokrojony
Sprzęt
Kuchenka, Duży garnek, Szczypce, Nóż, Deska do krojenia, Małe miseczki, Półmisek, Łyżki miarowe, Szpikulec, Termometr szybki, Łyżka, Durszlak
Przygotowanie
- Przygotowanie stanowiska
Przygotuj wieprzowinę, liście do zawijania, dodatki, czosnek, przyprawy, duży garnek, szczypce, nóż, deskę, miski i półmisek do podania. · 1 min
Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, a narzędzia pod ręką
- Zagotuj wywar
Napełnij garnek wodą, dodaj czosnek, sól i czarny pieprz, a następnie doprowadź do równomiernego wrzenia na dużym ogniu. · 5 min
Na co patrzeć: Woda intensywnie się gotuje i unosi się aromat czosnku
- Gotuj wieprzowinę na wolnym ogniu
Dodaj boczek wieprzowy, zmniejsz ogień do delikatnego gotowania, częściowo przykryj i gotuj, aż mięso będzie miękkie, a szpikulec łatwo w nie wejdzie. · 1 h 15 min
Kiedy gotowe: Wieprzowina osiąga w środku 63°C / 145°F, a szpikulec wchodzi z niewielkim oporem.
- Odstaw wieprzowinę
Wyjmij boczek wieprzowy z garnka, odłóż go na deskę i osusz powierzchnię, aby plastry pozostały błyszczące, a nie mokre. · 10 min
Na co patrzeć: Powierzchnia mięsa jest błyszcząca, a soki się stabilizują
- Przygotuj liście do zawijania
Jeśli liście kapusty pekińskiej są słone, opłucz je, delikatnie odciśnij i ułóż razem z saeujeot, ssamjang, sałatką z rzodkwi i plasterkami czosnku. · 5 min
Na co patrzeć: Liście są elastyczne, a dodatki znajdują się w osobnych miskach
- Pokrój wieprzowinę
Pokrój boczek wieprzowy w poprzek włókien na plastry o grubości 1 cm, zachowując połączone warstwy tłuszczu i chudego mięsa, aby uzyskać klasyczną miękkość kęsa. · 5 min
Na co patrzeć: Plastry trzymają się razem i mają wyraźne warstwy tłuszczu oraz chudego mięsa
- Podaj zawijańce
Podaj ciepłą wieprzowinę z liśćmi kapusty pekińskiej, saeujeot, ssamjang, pikantną sałatką z rzodkwi i czosnkiem, aby każdy mógł złożyć własny kęs. · 4 min
Na co patrzeć: Wieprzowina jest ciepła, a dodatki gotowe do zawijania
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 1232 |
|---|---|
| Białko | 32 g |
| Węglowodany | 35 g |
| w tym cukry | 14 g |
| Tłuszcz | 107 g |
| w tym nasycone | 38 g |
| Błonnik | 6 g |
| Sód | 3200 mg |
Nutri-ScoreD
Alergeny
Zawiera: gluten, soybeans, skorupiaki
Może zawierać: sezam, ryby
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 3 dni
- Zamrażarka: tak, do 2 mies.
- Delikatnie podgrzej plastry wieprzowiny z odrobiną wody, aż będą gorące, następnie podaj ze świeżymi liśćmi do zawijania i schłodzonymi dodatkami.
Czym zastąpić składniki
Boczek wieprzowy
- Chudszy boczek wieprzowy: Użyj chudszej części boczku, aby danie było mniej tłuste, zachowując tradycyjny kawałek mięsa.
Sól
- Sos sojowy: Użyj tylko wtedy, gdy nie masz soli, i ogranicz inne słone dodatki podawane do stołu.
Saeujeot
- Sól: Użyj tylko wtedy, gdy saeujeot jest niedostępne, ponieważ sól nie ma smaku fermentowanych krewetek.
Ssamjang
- Sos sojowy: Użyj tylko jako słonego zamiennika awaryjnego, ponieważ nie będzie miał gęstej, fermentowanej głębi ssamjang.







