
Zupa grzybowa
Zupa grzybowa · gotowe w 9 h 43 min · 6 porcji · 267 kcal na porcję · poziom: średni · 14 składników
Głęboko aromatyczna polska zupa z suszonych borowików, ceniona na wigilijnych stołach, z ziemistym wywarem grzybowym, delikatnymi warzywami i łagodnym wykończeniem ze śmietany.
- Przygotowanie
- 8 h 15 min
- Gotowanie
- 1 h 28 min
- Razem
- 9 h 43 min
- Porcje
- 6
- kcal
- 267
- Trudność
- średni
Składniki · 6 porcji
- 60 gSuszone borowiki
- 1000 mlWoda, zimna
- 500 gZiemniak, pokrojony w kostkę
- 200 gMarchew, pokrojona w kostkę
- 160 gCebula, pokrojona w kostkę
- 10 gCzosnek, pokrojony w plasterki
- 35 gMasło klarowane, podzielone
- 1200 mlBulion warzywny
- 3 gMajeranek, suszone
- 20 gMąka pszenna
- 200 gŚmietana
- 10 gSól
- 2 gCzarny pieprz, mielony
- 15 gŚwieży koperek, posiekany (do podania)
Sprzęt
Lodówka, Kuchenka, Waga kuchenna, Garnek do zupy, Rondelek, Patelnia, Miska do mieszania, Sito, Chochla, Trzepaczka, Nóż, Deska do krojenia
Przygotowanie
- Przygotuj składniki
Przygotuj wszystkie odmierzone składniki, garnek na zupę, rondel, patelnię, miskę, sitko, chochlę, trzepaczkę, nóż, deskę do krojenia i łyżkę. · 10 min
Na co patrzeć: Składniki są odważone, warzywa przygotowane, a narzędzia są pod ręką.
- Namocz borowiki
Zalej suszone borowiki 1000 g zimnej wody w misce, dociśnij je pod powierzchnię i mocz przez 8 godzin w lodówce. · 8 h
Na co patrzeć: Grzyby są napęczniałe, a woda z moczenia jest ciemnobrązowa i aromatyczna.
- Ugotuj grzyby
Przelej grzyby wraz z wodą z moczenia do rondla, doprowadź do delikatnego wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu przez 30 minut; wyjmij grzyby i zachowaj płyn. · 30 min
Na co patrzeć: Grzyby są miękkie, a płyn jest klarowny, ciemny i aromatyczny.
- Przecedź wywar
Przecedź płyn grzybowy przez drobne sitko, pokrój ugotowane borowiki w plasterki i odłóż zarówno plasterki, jak i klarowny płyn z moczenia. · 5 min
Na co patrzeć: Przecedzony wywar jest wolny od osadu, a borowiki są pokrojone w niewielkie paski.
- Podsmaż bazę
Rozgrzej 25 g masła klarowanego na patelni, smaż pokrojoną w kostkę cebulę przez 5 minut, dodaj czosnek w plasterkach i borowiki, a następnie delikatnie podsmaż przez 20 minut. · 25 min
Na co patrzeć: Cebula jest szklista, czosnek łagodnieje, a grzyby lśnią i nie przypalają się.
- Gotuj warzywa
Doprowadź bulion warzywny do lekkiego wrzenia w garnku, dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i marchew, i gotuj przez 15 minut, aż warzywa będą miękkie. · 15 min
Na co patrzeć: Kawałki ziemniaków i marchwi zachowują kształt, ale łatwo można je przekłuć.
- Połącz zupę
Dodaj do garnka mieszankę grzybową, odłożony płyn grzybowy i majeranek, a następnie gotuj na małym ogniu przez 5 minut, aby smaki się połączyły. · 5 min
Na co patrzeć: Zupa ciemnieje i wyraźnie pachnie borowikami oraz majerankiem.
- Zrób zawiesinę
Rozpuść pozostałe 10 g masła klarowanego, wmieszaj mąkę pszenną, aż masa będzie jasna i gładka, a następnie wmieszaj śmietanę rozprowadzoną 2 chochlami gorącego bulionu. · 6 min
Na co patrzeć: Zawiesina jest gładka, ciepła i lejąca, bez widocznych grudek mąki.
- Delikatnie zagęść
Wlej zahartowaną zawiesinę śmietanową cienkim strumieniem do zupy, zmniejsz ogień do minimum i gotuj przez 3 minuty, nie doprowadzając do mocnego wrzenia. · 3 min
Na co patrzeć: Bulion staje się lekko kremowy i pozostaje gładki, bez zwarzenia.
- Dopraw zupę
Dopraw solą i czarnym pieprzem, sprawdź głębię ziemistego smaku grzybów i podgrzewaj przez 2 minuty, aby smak się ułożył. · 2 min
Na co patrzeć: Zupa smakuje harmonijnie, wyraziście i jest delikatnie pieprzna.
- Podawaj na gorąco
Nalej gorącą zupę do misek i każdą porcję udekoruj świeżym koperkiem tuż przed jedzeniem. · 2 min
Na co patrzeć: Każda miska paruje, ma kremowo-brązowy kolor i jest wykończona intensywnie zielonym koperkiem.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 267 |
|---|---|
| Białko | 7 g |
| Węglowodany | 32 g |
| w tym cukry | 6 g |
| Tłuszcz | 13 g |
| w tym nasycone | 8 g |
| Błonnik | 6 g |
| Sód | 1402 mg |
Nutri-ScoreB
Alergeny
Zawiera: gluten, mleko
Czym zastąpić składniki
Woda
- Bulion warzywny: Użyj tylko wtedy, gdy w płynie do moczenia mile widziana jest nieco pełniejsza warzywna nuta.
Ziemniak
- Marchew: Zupa będzie słodsza i mniej skrobiowa, więc wyda się lżejsza.
Marchew
- Ziemniak: Zupa straci trochę słodyczy, ale zyska gęstszą, bardziej skrobiową konsystencję.
Cebula
- Czosnek: Użyj oszczędnie, ponieważ czosnek jest ostrzejszy i nie da tej samej słodkawej bazy.
Czosnek
- Cebula: Smak staje się słodszy i mniej ostry, ale nadal mieści się w klasycznej bazie zupy.
Masło klarowane
- Masło: Używaj delikatnego ognia, aby białka mleczne nie zrumieniły się zbyt mocno.







