Krem z pomidorów

Krem z pomidorów

Krem z pomidorów · gotowe w 47 min · 4 porcje · 164 kcal na porcję · poziom: łatwy · 8 składników

Czysto polska zupa-krem pomidorowa bez śmietany, oparta wyłącznie na dojrzałych pomidorach, cebuli, czosnku, maśle i bulionie, które nadają jej jedwabistą słodycz.

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
32 min
Razem
47 min
Porcje
4
kcal
164
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 1200 gPomidor, dojrzałe, grubo posiekane
  • 150 gCebula, pokrojona w kostkę
  • 12 gCzosnek, drobno posiekany
  • 30 gMasło klarowane
  • 600 mlBulion warzywny
  • 6 gSól
  • 1 gCzarny pieprz, mielony
  • 4 gCukier

Sprzęt

Kuchenka, Ciężki garnek, Nóż, Deska do krojenia, Waga kuchenna, Łyżka drewniana, Blender ręczny, Drobne sitko, Chochla, Garnek, Misa do serwowania

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko

    Zbierz pomidory, cebulę, czosnek, masło klarowane, bulion, przyprawy, ciężki garnek, nóż, deskę, blender, chochlę i drobne sito. · 5 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki odmierzone, a narzędzia w zasięgu ręki.

  2. Podsmaż aromaty

    Rozgrzej masło klarowane w ciężkim garnku, dodaj cebulę pokrojoną w kostkę i czosnek, a następnie smaż, aż zmiękną, zaczną pachnieć i lekko zrumienią się na brzegach. · 6 min

    Na co patrzeć: Cebula jest szklista z jasnozłotymi brzegami; czosnek pachnie, ale nie jest brązowy.

  3. Ugotuj pomidory

    Dodaj grubo posiekane dojrzałe pomidory i gotuj, często mieszając, aż zmiękną, puszczą sok i stracą surowy aromat. · 10 min

    Na co patrzeć: Pomidory rozpadają się w luźną, soczystą bazę z miękką skórką.

  4. Gotuj w bulionie

    Wlej bulion warzywny, zeskrob dno garnka, doprowadź do delikatnego wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na spokojnym ogniu przez 15 minut. · 15 min

    Na co patrzeć: Zupa delikatnie bulgocze, a kawałki pomidorów są bardzo miękkie.

  5. Zblenduj na gładko

    Zblenduj zupę na całkowicie gładką masę, trzymając końcówkę blendera zanurzoną, aby uniknąć rozchlapywania gorącej cieczy. · 3 min

    Na co patrzeć: Zupa staje się jednolita, gęsta i intensywnie czerwona, bez dużych kawałków.

  6. Przetrzyj zupę

    Przetrzyj zblendowaną zupę przez drobne sito, dociskając ją chochlą, aby uzyskać jedwabistą, polską konsystencję kremu. · 4 min

    Na co patrzeć: W sicie zostają tylko skórki i pestki; zupa poniżej jest aksamitna.

  7. Delikatnie dopraw

    Dopraw solą, czarnym pieprzem i cukrem, a następnie krótko pogotuj, aby wybrzmiała czysta słodycz pomidorów. · 2 min

    Na co patrzeć: Zupa ma połysk i jest zrównoważona między słodyczą pomidorów a lekkim, wytrawnym bulionem.

  8. Podawaj na gorąco

    Podawaj zupę na gorąco w miseczkach, gdy jest jedwabista, lśniąca i intensywnie czerwona; nie dodawaj śmietany. · 2 min

    Na co patrzeć: Każda miska zawiera gładką, parującą zupę krem pomidorową bez śladów nabiału.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal164
Białko4 g
Węglowodany18 g
w tym cukry11 g
Tłuszcz8 g
w tym nasycone5 g
Błonnik4 g
Sód982 mg

Nutri-ScoreB

Alergeny

Zawiera: mleko

Czym zastąpić składniki

Pomidor

  • Dojrzały pomidor: Użyj najsłodszych, w pełni dojrzałych pomidorów, jakie masz; smak zupy zależy od ich aromatu.

Masło klarowane

  • Olej słonecznikowy: Mniej maślany, ale nadal wystarczająco tradycyjny do czystego podsmażenia bazy.

Bulion warzywny

  • Woda: Użyj tylko wtedy, gdy pomidory są naprawdę świetne; zupa będzie lżejsza w smaku.

Podobne przepisy