Surówka z selera

Surówka z selera

Surówka z selera · gotowe w 54 min · 4 porcje · 221 kcal na porcję · poziom: łatwy · 8 składników

Chrupiąca polska surówka z selera korzeniowego z jabłkiem, cytryną i majonezem, podawana na zimno do pieczonego mięsa jako świeży, ziemisty dodatek.

Przygotowanie
24 min
Gotowanie
30 min
Razem
54 min
Porcje
4
kcal
221
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 500 gSeler korzeniowy, obrany i grubo starty
  • 180 gJabłko, obrane i starte
  • 80 gMajonez
  • 15 mlSok z cytryny
  • 8 gNatka pietruszki, drobno posiekana (do podania)
  • ½ łyżeczkaSól
  • ¼ łyżeczkaCzarny pieprz, mielony
  • 1 szczyptaCukier

Sprzęt

Lodówka, Obieraczka, Tarka czteroboczna, Deska do krojenia, Nóż, Miska do mieszania, Mała miseczka, Łyżka, Łyżki miarowe, Pokrywka, Misa do serwowania

Przygotowanie

  1. Przygotuj składniki

    Zbierz wszystkie składniki; przygotuj obieraczkę, tarkę o dużych oczkach, deskę do krojenia, nóż, miskę do mieszania, małą miskę, łyżkę i łyżeczki miarowe. · 5 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia są pod ręką.

  2. Zetrzyj seler

    Obierz seler, usuń twarde miejsca i zetrzyj go grubo bezpośrednio do miski do mieszania, aby wiórki pozostały lekkie. · 8 min

    Na co patrzeć: Seler jest jasny, równomiernie starty i pozbawiony skórki.

  3. Przygotuj jabłko

    Obierz i zetrzyj jabłko, a następnie od razu wymieszaj je z sokiem z cytryny w małej misce, aby spowolnić ciemnienie. · 4 min

    Na co patrzeć: Wiórki jabłka są wilgotne i lekko błyszczące, nie brązowieją.

  4. Połącz surówkę

    Dodaj jabłko z cytryną do selera, dołóż majonez i delikatnie wymieszaj, aż wiórki będą cienko pokryte. · 3 min

    Na co patrzeć: Surówka jest kremowa, ale nadal luźna, z widocznymi nitkami selera i jabłka.

  5. Dopraw surówkę

    Dopraw solą, czarnym pieprzem i 1 pinch cukru, a następnie ponownie wymieszaj i spróbuj, aby uzyskać świeżą, lekko słodką równowagę. · 2 min

    Na co patrzeć: Przyprawy są równomiernie rozprowadzone, bez suchych miejsc.

  6. Schłódź surówkę

    Przykryj miskę i schładzaj surówkę przez co najmniej 30 minut, aby seler lekko zmiękł, a smaki się połączyły. · 30 min

    Na co patrzeć: Surówka jest zimna, nieco miększa i lekko kremowa.

  7. Udekoruj i podawaj

    Posyp posiekaną natką pietruszki i podawaj na zimno jako chrupiący polski dodatek do pieczonego mięsa albo jako prosty element obiadu. · 2 min

    Na co patrzeć: Na wierzchu znajduje się świeża natka pietruszki, a surówka jest podana schłodzona.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal221
Białko2 g
Węglowodany18 g
w tym cukry7 g
Tłuszcz16 g
w tym nasycone2 g
Błonnik3 g
Sód548 mg

Nutri-ScoreB

Alergeny

Zawiera: seler, jaja

Podobne przepisy