W stylu sausage & egg mcmuffin

W stylu sausage & egg mcmuffin

W stylu sausage & egg mcmuffin · gotowe w 20 min · 2 porcje · 458 kcal na porcję · poziom: łatwy · 7 składników

Inspirowana klasyczną kanapką śniadaniową z drive through, ta wersja łączy tostowaną muffinkę angielską, wyrazisty kotlecik kiełbasiany, jajko i roztopiony ser w gorącą poranną przekąskę.

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
15 min
Razem
20 min
Porcje
2
kcal
458
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 2 porcje

  • 2 szt.Kotlecik z kiełbasy śniadaniowej
  • 2 szt.Jajko
  • 2 plasterSer topiony w plastrach typu amerykańskiego
  • 2 szt.Muffinka angielska, przekrojona
  • 10 gMasło, zmiękczone
  • 0.17 łyżeczkaSól
  • 0.13 łyżeczkaPieprz czarny, mielony (opcjonalnie)

Sprzęt

Toster, Kuchenka, Patelnia, ring mold, Łopatka, Miska, Nóż, Talerz

Przygotowanie

  1. Przygotuj sprzęt

    Przygotuj kotleciki kiełbasiane, jajka, ser, muffinki, masło, sól, pieprz, patelnię, toster, obręcz do jajek, łopatkę, miskę i nóż. · 5 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia są pod ręką.

  2. Podpiecz muffinkę

    Podpiecz przekrojone muffinki angielskie, aż przecięte strony będą złociste, a następnie posmaruj każdą gorącą połówkę cienką warstwą masła. · 3 min

    Na co patrzeć: Brzegi muffinki wyglądają na chrupiące i lekko zrumienione.

  3. Usmaż kiełbasę

    Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, dodaj kotleciki kiełbasiane i smaż, aż zrumienią się z obu stron i będą gorące w środku. · 6 min

    Kiedy gotowe: Kiełbasa osiąga 71°C / 160°F w środku.

  4. Usmaż jajko

    Rozpuść pozostałe masło w obręczy, wbij jajka, lekko dopraw i smaż, aż białka się zetną, a żółtka będą tylko lekko twarde. · 4 min

    Na co patrzeć: Jajko jest okrągłe, nieprzezroczyste i ścięte na brzegach.

  5. Roztop ser

    Połóż 1 plaster sera na każdym gorącym kotleciku kiełbasianym, krótko przykryj patelnię i pozwól, aby ser zmiękł na brzegach. · 1 min

    Na co patrzeć: Ser wygląda błyszcząco i lekko opada na kiełbasę.

  6. Złóż i podaj

    Ułóż każdą muffinkę z kotlecikiem kiełbasianym, roztopionym serem i jajkiem, przykryj górną połówką i podawaj od razu, póki muffinka pozostaje chrupiąca. · 1 min

    Na co patrzeć: Każda kanapka jest równo złożona i podana na gorąco.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal458
Białko22 g
Węglowodany27 g
w tym cukry3 g
Tłuszcz28 g
w tym nasycone12 g
Błonnik2 g
Sód1140 mg

Nutri-ScoreD

Alergeny

Zawiera: gluten, mleko, jaja

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 2 dni
  • Zamrażarka: tak, do 1 mies.
  • Zawiń luźno i podgrzewaj w mikrofalówce, aż środek będzie gorący, następnie odstaw na 1 minute przed jedzeniem.

Czym zastąpić składniki

Masło

  • Oliwa z oliwek: Jeśli nie masz masła, użyj cienkiej warstwy do natłuszczenia patelni i muffinki.

Podobne przepisy