
Świeży makaron z pomidorami i bazylią
Świeży makaron z pomidorami i bazylią · gotowe w 27 min · 4 porcje · 420 kcal na porcję · poziom: łatwy · 8 składników
Ten wyrazisty makaron łączy soczyste surowe pomidory, aromatyczną bazylię, aksamitną oliwę z oliwek i wyrazisty ser, tworząc lekkie, a jednocześnie pełne smaku danie, które w każdym kęsie smakuje jak lato.
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 12 min
- Razem
- 27 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 420
- Trudność
- łatwy
Składniki · 4 porcje
- 300 gPomidory Roma
- 200 gPomidorki koktajlowe
- 60 gOliwa extra virgin
- 6 gSól
- 20 gLiście bazylii, świeże
- 40 gSer Romano
- 320 gMakaron
- 2 gPłatki czerwonej papryki (opcjonalnie)
Sprzęt
Kuchenka, Nóż szefa kuchni, Durszlak, Deska do krojenia, Tarka, Duża miska, Garnek, stove, Szczypce, Łyżka drewniana
Przygotowanie
- Przygotuj składniki
Umyj i pokrój pomidory Roma oraz pomidorki koktajlowe, porwij świeże liście bazylii, zetrzyj ser Romano i przygotuj dużą miskę, garnek oraz durszlak. · 5 min
Na co patrzeć: Pomidory błyszczące i równomiernie pokryte
- Wymieszaj pomidory
Połącz w dużej misce pomidory Roma, pomidorki koktajlowe, oliwę extra virgin, sól i płatki czerwonej papryki, a następnie delikatnie wymieszaj, aby wszystko się pokryło. · 5 min
Na co patrzeć: pomidory błyszczące od oliwy
- Marynuj mieszankę
Odstaw mieszankę pomidorową w temperaturze pokojowej, od czasu do czasu mieszając, aby soki i oliwa połączyły się ze sobą. · 20 min
Na co patrzeć: soczyste i dobrze połączone
- Ugotuj makaron
Ugotuj makaron w garnku osolonej wody na dużym ogniu, aż będzie al dente, a następnie przed odcedzeniem odlej trochę gorącej wody z gotowania makaronu. · 10 min
Na co patrzeć: makaron miękki, ale lekko sprężysty
- Wykończ sos
Dodaj do marynowanej mieszanki pomidorów odrobinę odlanej gorącej wody z gotowania makaronu oraz świeże liście bazylii, aby ją rozluźnić. · 2 min
Na co patrzeć: sosowy i aromatyczny
- Połącz z makaronem
Dodaj odcedzony makaron do mieszanki pomidorowej i wymieszaj, aż makaron będzie równomiernie pokryty sosem. · 2 min
Na co patrzeć: makaron równomiernie pokryty
- Podawaj makaron
Dodaj starty ser Romano, jeszcze raz delikatnie wymieszaj i podawaj makaron od razu w ciepłych miseczkach. · 1 min
Na co patrzeć: ser lekko roztopiony
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 420 |
|---|---|
| Białko | 15 g |
| Węglowodany | 54 g |
| w tym cukry | 6 g |
| Tłuszcz | 16 g |
| w tym nasycone | 5 g |
| Błonnik | 4 g |
| Sód | 620 mg |
Nutri-ScoreB
Alergeny
Zawiera: gluten, mleko
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 1 dni
- Zamrażarka: nie polecamy
Czym zastąpić składniki
Pomidory Roma
- pomidory na gałązce: Posiekaj drobno i usuń nadmiar pestek, jeśli są bardzo wodniste.
Pomidorki koktajlowe
- pomidorki winogronowe: Naturalnie słodkie i jędrne.
Oliwa extra virgin
- olej z awokado: Użyj tłoczonego na zimno, aby uzyskać najlepszy smak.
Sól
- sól morska: Dopasuj ilość do smaku.
Liście bazylii
- natka pietruszki: Doda świeżości, ale nie ma aromatu bazylii.
Ser Romano
- ser pecorino: Bardzo podobny słony profil smakowy.







