
Sałatka z selera
Sałatka z selera · gotowe w 57 min · 4 porcje · 419 kcal na porcję · poziom: łatwy · 9 składników
Klasyczna polska sałatka z selera: ziemisty, starty korzeń, słodka kukurydza, wyrazisty żółty ser, jabłko i kremowy dressing majonezowy, schłodzona do pełni smaku.
- Przygotowanie
- 27 min
- Razem
- 57 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 419
- Trudność
- łatwy
Składniki · 4 porcje
- 500 gSeler korzeniowy, obrany i grubo starty
- 200 gKukurydza, z puszki, odsączona
- 150 gŻółty ser, pokrojony w małą kostkę
- 150 gJabłko, starte lub pokrojone w kostkę
- 80 gMajonez
- 60 gŚmietana
- 8 gKoperek, świeży i posiekany (do podania)
- 3 gSól
- 1 gCzarny pieprz, świeżo mielony
Sprzęt
Lodówka, Tarka czteroboczna, Deska do krojenia, Nóż szefa kuchni, Otwieracz do puszek, Durszlak, Miska do mieszania, Mała miseczka, Łyżka, Pokrywka, Łyżka do serwowania, Misa do serwowania
Przygotowanie
- Przygotowanie stanowiska
Przygotuj wszystkie składniki; wyłóż tarkę o grubych oczkach, deskę do krojenia, nóż szefa, otwieracz do puszek, durszlak, 2 miski, łyżkę i przykrycie. · 3 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki i narzędzia są gotowe na blacie.
- Zetrzyj seler
Obierz seler, usuń wszystkie twarde miejsca i zetrzyj go grubo do dużej miski, aby wiórki pozostały chrupiące i osobno. · 8 min
Na co patrzeć: Seler jest jasny, grubo starty i równomierny.
- Przygotuj dodatki
Dobrze odcedź kukurydzę na durszlaku, pokrój żółty ser w małą kostkę, a jabłko zetrzyj lub pokrój tuż przed połączeniem składników. · 7 min
Na co patrzeć: Kukurydza jest sucha, ser w kostce, a jabłko wygląda świeżo.
- Połącz sałatkę
Połącz seler, odsączoną kukurydzę, kostki sera i jabłko w dużej misce, podnosząc składniki od spodu, aby rozłożyły się równomiernie. · 3 min
Na co patrzeć: Warzywa, owoce i ser są równomiernie rozłożone.
- Wymieszaj sos
W małej misce wymieszaj majonez ze śmietaną do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie delikatnie połącz sos z sałatką, nie miażdżąc jabłka. · 3 min
Na co patrzeć: Sos jest gładki i lekko pokrywa sałatkę.
- Dopraw delikatnie
Dopraw solą i czarnym pieprzem, delikatnie wymieszaj ponownie i spróbuj, aby uzyskać zrównoważone, kremowe, słodkie i ziemiste wykończenie. · 2 min
Na co patrzeć: Pieprz równomiernie rozkłada się w kremowej sałatce.
- Udekoruj i schłódź
Posyp sałatkę posiekanym świeżym koperkiem, przykryj miskę i schłódź ją w lodówce, aby smaki się przegryzły. · 30 min
Na co patrzeć: Koperek jest wyraźnie widoczny na wierzchu, a miska jest przykryta.
- Podawaj na zimno
Podawaj schłodzoną sałatkę na kolację, najpierw delikatnie ją mieszając 1 raz, aby kremowy sos pokrył każdą porcję. · 1 min
Na co patrzeć: Sałatka jest kremowa, chłodna i równomiernie wymieszana.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 419 |
|---|---|
| Białko | 14 g |
| Węglowodany | 23 g |
| w tym cukry | 9 g |
| Tłuszcz | 29 g |
| w tym nasycone | 11 g |
| Błonnik | 4 g |
| Sód | 940 mg |
Nutri-ScoreC
Alergeny
Zawiera: seler, mleko, jaja
Czym zastąpić składniki
Seler korzeniowy
- Jędrny seler korzeniowy: Użyj innego twardego, ciężkiego korzenia selera o tej samej, oczyszczonej masie.
Kukurydza
- Kukurydza konserwowa: Bardzo dobrze odcedź, aby sałatka pozostała kremowa, a nie wodnista.
Żółty ser
- Półtwardy żółty ser: Wybierz ser do krojenia o łagodnym lub wyrazistym smaku.
Jabłko
- Jędrne jabłko: Użyj chrupiącego jabłka, aby zachowało strukturę po schłodzeniu.
Koperek
- Świeży koperek: Użyj delikatnych gałązek i posiekaj je tuż przed dekoracją.
Sól
- Drobna sól: Dodawaj stopniowo, ponieważ ser i majonez już wnoszą wyrazistość smaku.







