
Roti john
Roti john · gotowe w 25 min · 2 porcje · 643 kcal na porcję · poziom: łatwy · 9 składników
Malezyjska kanapka street food, w której przekrojona bagietka jest smażona na patelni w pikantnej warstwie z jajka i mięsa mielonego, a następnie wykańczana sosem chili dla ostrości i połysku.
- Przygotowanie
- 10 min
- Gotowanie
- 15 min
- Razem
- 25 min
- Porcje
- 2
- kcal
- 643
- Trudność
- łatwy
Składniki · 2 porcje
- 1 szt.Bagietka, przekrojona wzdłuż
- 2 szt.Jajko, roztrzepane
- 120 gMięso mielone
- 60 gCebula, drobno pokrojona w kostkę
- 40 gSos chili
- 3 gSól
- 1 gCzarny pieprz, mielony
- 15 gMasło
- 20 gMajonez
Sprzęt
Kuchenka, Miska do mieszania, Nóż, Deska do krojenia, Łyżka miarowa, Patelnia, Łopatka, Nóż do chleba, Widelec, Łyżka, Talerz do serwowania
Przygotowanie
- Przygotuj stanowisko
Przed rozgrzaniem patelni przygotuj wszystkie składniki oraz miskę, nóż, deskę do krojenia, łyżkę do odmierzania, patelnię, łopatkę i nóż do pieczywa. · 5 min
Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, a narzędzia są pod ręką
- Usmaż mięso
Rozpuść 5 g masła na patelni na średnim ogniu, dodaj cebulę i mięso mielone, dopraw solą oraz czarnym pieprzem i smaż, aż się zrumieni. · 6 min
Kiedy gotowe: Mięso mielone osiąga 71°C / 160°F i nie ma różowych miejsc
- Wymieszaj jajka
W misce roztrzep jajka z ciepłą mieszanką mięsa mielonego, aż mięso będzie równomiernie rozprowadzone, a jajka lekko spienione. · 2 min
Na co patrzeć: Masa jajeczna jest luźna i równomiernie nakrapiana mięsem
- Obtocz pieczywo
Dociśnij przekrojone strony bagietki do mieszanki jajka i mięsa, nakładając łyżką dodatkową porcję na powierzchnię, aby pokryć każdą szczelinę. · 3 min
Na co patrzeć: Przekrojona strona pieczywa jest całkowicie pokryta jajkiem i mięsem
- Podsmaż bagietkę
Rozpuść pozostałe masło na patelni, połóż bagietkę przekrojoną stroną do dołu i smaż, aż warstwa jajeczna się zetnie i nabierze głębokiego złotego koloru. · 6 min
Na co patrzeć: Jajeczna skórka jest złocista i przylega do pieczywa
- Dodaj sosy
Rozsmaruj majonez i sos chili na gorącej jajecznej skórce, a następnie zamknij bagietkę tak, aby nadzienie znalazło się wewnątrz chrupiącego pieczywa. · 2 min
Na co patrzeć: Sosy błyszczą na całej jajecznej skórce
- Podawaj na gorąco
Pokrój Roti John na 2 porcje i podawaj na gorąco, gdy pieczywo jest chrupiące, a nadzienie w jajecznej otoczce wciąż soczyste. · 1 min
Na co patrzeć: Kanapka jest podzielona na porcje i lekko paruje
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 643 |
|---|---|
| Białko | 25 g |
| Węglowodany | 65 g |
| w tym cukry | 14 g |
| Tłuszcz | 33 g |
| w tym nasycone | 11 g |
| Błonnik | 3 g |
| Sód | 1572 mg |
Nutri-ScoreD
Alergeny
Zawiera: gluten, jaja, mleko
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 2 dni
- Zamrażarka: tak, do 1 mies.
- Odgrzewaj na przykrytej patelni na małym ogniu, aż będzie gorące, następnie na krótko odkryj, aby przywrócić chrupiącą skórkę.
Czym zastąpić składniki
Bagietka
- Przekrojona bagietka: Użyj innej zwykłej przekrojonej bagietki o podobnej wadze
Masło
- Oliwa z oliwek: Użyj, gdy potrzebujesz tłuszczu do smażenia bez nabiału
Majonez
- Sos chili: Użyj dodatkowego sosu chili, aby uzyskać ostrzejsze i mniej kremowe wykończenie







