
Risotto po polsku z pieczarkami
Risotto po polsku z pieczarkami · gotowe w 56 min · 4 porcje · 546 kcal na porcję · poziom: średni · 12 składników
Domowa, polska wersja kremowego włoskiego risotta, przygotowana z pieczarkami, ciepłym bulionem, masłem i parmezanem — sycące danie główne na co dzień.
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 41 min
- Razem
- 56 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 546
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 320 gRyż Arborio
- 500 gPieczarki, sliced
- 120 gCebula, diced
- 10 gCzosnek, minced
- 1200 mlBulion warzywny, warmed
- 150 mlWytrawne białe wino
- 60 gParmezan, grated
- 50 gMasło, divided
- 10 gNatka pietruszki, chopped (do podania)
- 6 gSól
- 2 gCzarny pieprz, ground
- 20 mlOlej słonecznikowy
Sprzęt
Kuchenka, Waga kuchenna, Nóż szefa kuchni, Deska do krojenia, Rondelek, wide pan, Chochla, Łyżka drewniana, Tarka czteroboczna, Miska do mieszania, Misa do serwowania
Przygotowanie
- Przygotuj stanowisko
Zbierz i odmierzyć wszystkie składniki; przygotuj wagę, nóż, deskę, rondel, szeroką patelnię, chochlę, drewnianą łyżkę, tarkę i miski. · 15 min
Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, warzywa pokrojone, a narzędzia są pod ręką.
- Podgrzej bulion
Podgrzej bulion warzywny w rondlu, aż zacznie parować, a następnie trzymaj go gorącego, nie doprowadzając do wrzenia, aby każda chochla dobrze się wchłaniała. · 5 min
Na co patrzeć: Bulion lekko paruje, ale nie gotuje się intensywnie.
- Zmiękcz cebulę
Rozgrzej olej słonecznikowy i 20 g masło na szerokiej patelni; smaż cebulę, aż zmięknie, dodaj czosnek i mieszaj przez 30 sekund. · 6 min
Na co patrzeć: Cebula staje się szklista, a czosnek pachnie aromatycznie, ale się nie rumieni.
- Usmaż pieczarki
Dodaj pokrojone pieczarki, sól i czarny pieprz; smaż, aż się zrumienią i odparuje z nich wydzielony płyn. · 8 min
Na co patrzeć: Pieczarki są zrumienione, mniejsze, a na patelni nie ma już wodnistego płynu.
- Podpraż ryż
Dodaj ryż Arborio i mieszaj, aż każde ziarenko pokryje się tłuszczem; wlej wytrawne białe wino i gotuj, aż patelnia będzie prawie sucha. · 4 min
Na co patrzeć: Ryż jest błyszczący na brzegach, a wino prawie całkowicie odparowało.
- Dodawaj bulion chochlą
Dodaj 1 chochlę ciepłego bulionu i mieszaj cały czas; powtarzaj dopiero wtedy, gdy poprzednia chochla zostanie wchłonięta, a ryż pozostanie kremowy. · 18 min
Na co patrzeć: Risotto jest luźne i kremowe, a ziarenka unoszą się w lśniącym sosie.
- Wykończ na kremowo
Spróbuj ryżu; gdy będzie al dente, zdejmij patelnię z ognia i wmieszaj 30 g masła oraz starty parmezan, aż masa będzie błyszcząca. · 3 min
Na co patrzeć: Ser i masło rozpuszczają się w błyszczący sos, który oblepia ziarenka.
- Podawaj na gorąco
Nałóż risotto do ciepłych misek, posyp wierzch posiekaną natką pietruszki i podawaj od razu, gdy jest luźne i kremowe. · 2 min
Na co patrzeć: Risotto delikatnie rozlewa się na talerzu, a na wierzchu wygląda świeża pietruszka.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 546 |
|---|---|
| Białko | 16 g |
| Węglowodany | 75 g |
| w tym cukry | 5 g |
| Tłuszcz | 20 g |
| w tym nasycone | 10 g |
| Błonnik | 3 g |
| Sód | 1586 mg |
Nutri-ScoreC
Alergeny
Zawiera: mleko, siarczyny
Czym zastąpić składniki
Wytrawne białe wino
- Bulion warzywny: Jeśli unikasz alkoholu, użyj dodatkowej porcji ciepłego bulionu; risotto będzie miało łagodniejszy i mniej wyrazisty smak.
Masło
- Olej słonecznikowy: Użyj tylko do smażenia, jeśli trzeba; masło dodane na końcu daje klasyczne, lśniące wykończenie.
Olej słonecznikowy
- Masło: Zamiast niego użyj masła, jeśli chcesz bogatszą bazę, ale utrzymuj umiarkowaną temperaturę, aby się nie przypaliło.







