Puree ziemniaczane

Puree ziemniaczane

Puree ziemniaczane · gotowe w 36 min · 4 porcje · 329 kcal na porcję · poziom: łatwy · 7 składników

Polskie puree ziemniaczane jest miękkie, maślane i puszyste, z delikatnie wmieszanym ciepłym mlekiem i świeżym koperkiem na wierzchu.

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
26 min
Razem
36 min
Porcje
4
kcal
329
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 1000 gZiemniaki, obrane i pokrojone na ćwiartki
  • 60 gMasło, pokrojone w kostkę
  • 180 mlMleko, podgrzane
  • 8 gŚwieży koperek, posiekany (do podania)
  • 12 gSól
  • 1 gCzarny pieprz, mielony
  • 2 lWoda, do gotowania

Sprzęt

Kuchenka, Garnek, Durszlak, Tłuczek do ziemniaków, Praska do ziemniaków, Nóż, Deska do krojenia, Dzbanek miarowy, Łyżka, Mały rondelek, Łyżka drewniana, Misa do serwowania

Przygotowanie

  1. Przygotuj składniki

    Przygotuj ziemniaki, masło, mleko, koperek, sól, czarny pieprz i wodę; ustaw garnek, durszlak, tłuczek lub praskę do ziemniaków, nóż i łyżkę. · 1 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a ziemniaki obrane i równo pokrojone.

  2. Ugotuj ziemniaki

    Gotuj obrane kawałki ziemniaków w osolonej wodzie, aż będą całkowicie miękkie po nakłuciu, 18-22 minuty. · 22 min

    Na co patrzeć: Ziemniaki są matowe na brzegach i nie stawiają oporu nożowi.

  3. Dokładnie odcedź

    Dokładnie odcedź ziemniaki, a następnie włóż je z powrotem do ciepłego, pustego garnka na 1 minutę, aby odparowała nadmiarowa para. · 2 min

    Na co patrzeć: Ziemniaki są suche z wierzchu i w garnku nie zbiera się woda.

  4. Delikatnie utłucz

    Utłucz gorące ziemniaki tłuczkiem lub przeciśnij przez praskę; nie używaj blendera, aby zachować puszystą konsystencję. · 4 min

    Na co patrzeć: Nie ma już twardych kawałków ziemniaków, ale puree nie jest kleiste ani ciągnące.

  5. Wzbogacenie puree

    Podgrzej mleko z masłem, aż masło się rozpuści, a następnie stopniowo wmieszaj je w ziemniaki, tylko do uzyskania gładkiej, puszystej masy, bez kleistości. · 5 min

    Na co patrzeć: Puree jest jasne, błyszczące i na tyle miękkie, że można je lekko nałożyć na łyżkę.

  6. Podawaj z koperkiem

    Dopraw solą i czarnym pieprzem, delikatnie wymieszaj, przełóż do miski i wykończ posiekanym świeżym koperkiem. · 2 min

    Na co patrzeć: Wierzch jest gładki, lekko nakrapiany pieprzem i posypany zielonym koperkiem.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal329
Białko7 g
Węglowodany46 g
w tym cukry4 g
Tłuszcz14 g
w tym nasycone9 g
Błonnik6 g
Sód1217 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: mleko

Czym zastąpić składniki

Masło

  • Olej słonecznikowy: Mniej tradycyjne i mniej kremowe, ale można użyć, jeśli nie ma masła.

Mleko

  • Woda: Użyj gorącej wody po gotowaniu ziemniaków, aby uzyskać lżejsze, mniej bogate puree.

Świeży koperek

  • Czarny pieprz: Użyj tylko odrobiny jako prostego wykończenia, jeśli nie ma świeżego koperku.

Czarny pieprz

  • Świeży koperek: Jeśli zrezygnujesz z pieprzu, dodatkowy koperek zachowa świeży, polski charakter wykończenia.

Podobne przepisy