Polenta concia

Polenta concia

Polenta concia · gotowe w 1 h · 4 porcje · 679 kcal na porcję · poziom: łatwy · 6 składników

Syta alpejska miska z Piemontu i Doliny Aosty, w której wolno gotowana kaszka kukurydziana łączy się z rozpływającą się Fontiną, masłem i mlekiem, tworząc wyjątkowo kojące danie.

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
50 min
Razem
1 h
Porcje
4
kcal
679
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 250 gKaszka kukurydziana, grubo mielona
  • 250 gSer Fontina, starty
  • 80 gMasło, pokrojone w kostkę
  • 400 mlMleko
  • 800 mlWoda
  • 1 ½ łyżeczkaSól

Sprzęt

Kuchenka, Dzbanek miarowy, Tarka, Deska do krojenia, Nóż, Ciężki garnek, Trzepaczka, Łyżka drewniana, Chochla, Misa do serwowania

Przygotowanie

  1. Przygotowanie składników

    Przygotuj kaszkę kukurydzianą, Fontinę, masło, mleko, wodę i sól, a następnie przygotuj ciężki garnek, rózgę, łyżkę, tarkę, wagę i chochlę. · 10 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a Fontina jest gotowa do roztopienia.

  2. Podgrzanie bazy mlecznej

    Podgrzewaj wodę, mleko i sól w ciężkim garnku na średnim ogniu, aż płyn zacznie parować i lekko bąbelkować przy brzegach. · 5 min

    Na co patrzeć: Przy brzegu pojawiają się drobne bąbelki, a z płynu unosi się równomierna para.

  3. Wmieszanie kaszki kukurydzianej

    Wsypuj kaszkę kukurydzianą stałym strumieniem, cały czas mieszając rózgą, aby zapobiec powstawaniu grudek na dnie. · 3 min

    Na co patrzeć: Masa równomiernie gęstnieje, bez suchych grudek kaszki kukurydzianej.

  4. Powolne gotowanie polenty

    Gotuj polentę delikatnie, często mieszając drewnianą łyżką, aż będzie gęsta, lśniąca i zacznie powoli odchodzić od ścianek garnka. · 35 min

    Na co patrzeć: Polenta jest lśniąca, napęczniała i podczas mieszania porusza się wolnymi falami.

  5. Roztopienie sera w polencie

    Zdejmij garnek z ognia, a następnie wmieszaj Fontinę i masło, mieszając, aż ser roztopi się w ciągnące się pasma, a polenta będzie wyglądać kremowo. · 5 min

    Na co patrzeć: Ser znika w polencie, a powierzchnia staje się jedwabista.

  6. Podanie na gorąco

    Podawaj Polenta Concia na gorąco w ciepłych miskach, gdy powierzchnia jest lśniąca, a ser wciąż się ciągnie. · 2 min

    Na co patrzeć: Polenta miękko układa się w misce i pozostaje kremowa przy brzegach.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal679
Białko24 g
Węglowodany55 g
w tym cukry7 g
Tłuszcz40 g
w tym nasycone24 g
Błonnik5 g
Sód1336 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: mleko

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 3 dni
  • Zamrażarka: tak, do 1 mies.
  • Podgrzewaj delikatnie z odrobiną wody lub mleka, mieszając, aż polenta będzie kremowa i całkowicie gorąca.

Czym zastąpić składniki

Kaszka kukurydziana

  • Kaszka kukurydziana do polenty: Użyj grubo mielonej kaszki, aby uzyskać najbardziej tradycyjną konsystencję.

Ser Fontina

  • Ser Toma: Toma również jest tradycyjna w alpejskiej wersji tego dania.

Masło

  • Oliwa z oliwek: Mniej tradycyjna i mniej kremowa opcja, ale można jej użyć, jeśli nie masz masła.

Mleko

  • Woda: Polenta będzie lżejsza i mniej treściwa.

Woda

  • Mleko: Większa ilość mleka sprawia, że polenta jest bogatsza w smaku i delikatniejsza.

Sól

  • Sól morska: Dopraw do smaku, ponieważ wielkość kryształków może wpływać na odczucie słoności.

Podobne przepisy