
Pieczarki faszerowane z grilla
Pieczarki faszerowane z grilla · gotowe w 30 min · 4 porcje · 211 kcal na porcję · poziom: łatwy · 10 składników
Polski klasyk z grilla: dymne kapelusze portobello wypełnione wyrazistym gorgonzolą, czosnkiem, natką pietruszki i słodką czerwoną papryką, pieczone do miękkości i lekkiego bulgotania.
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 15 min
- Razem
- 30 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 211
- Trudność
- łatwy
Składniki · 4 porcje
- 4 szt.duży grzyb portobello, trzonki usunięte i posiekane
- 120 gser gorgonzola, pokruszony
- 20 gnatka pietruszki, posiekana i podzielona (do podania)
- 2 ząbekczosnek, roztarty
- 30 mloliwa z oliwek
- 120 gczerwona papryka, drobno pokrojona w kostkę
- 20 mlsok z cytryny, podzielony (do podania)
- 1 łyżeczkasłodka papryka
- ½ łyżeczkaczarny pieprz, mielony
- 1 łyżeczkasól, podzielona
Sprzęt
Grill, Nóż, Deska do krojenia, Miska do mieszania, Mała miseczka, Pędzel cukierniczy, Łyżka miarowa, Łyżka, Szczypce do grilla, Półmisek
Przygotowanie
- Przygotowanie stanowiska
Zbierz i odmierz wszystkie składniki; przygotuj nóż, deskę do krojenia, miskę, pędzelek cukierniczy, łyżkę, szczypce do grilla i czysty grill. · 3 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia są pod ręką.
- Przygotowanie kapeluszy grzybów
Usuń trzonki z grzybów, w razie potrzeby wydrąż luźne blaszki i drobno posiekaj trzonki do farszu. · 4 min
Na co patrzeć: Kapelusze są wydrążone i całe; trzonki są drobno posiekane.
- Doprawienie zewnętrznej strony kapeluszy
Wymieszaj oliwę z oliwek ze słodką papryką i solą, a następnie równomiernie posmaruj zewnętrzną stronę każdego kapelusza grzyba doprawioną oliwą. · 2 min
Na co patrzeć: Kapelusze grzybów są lekko błyszczące i równomiernie nakrapiane czerwienią.
- Przygotowanie farszu serowego
Połącz pokruszoną gorgonzolę, posiekane trzonki, natkę pietruszki, czerwoną paprykę, czosnek, sok z cytryny, czarny pieprz i pozostałą sól. · 5 min
Na co patrzeć: Farsz jest grudkowaty, wilgotny i równomiernie usiany pietruszką oraz papryką.
- Nadziewanie na grillu
Ułóż kapelusze na grillu stroną wydrążoną do góry, hojnie nałóż farsz łyżką i lekko dociśnij, aby farsz pozostał w kopczyku. · 2 min
Na co patrzeć: Każdy kapelusz stabilnie leży na ruszcie, a farsz jest starannie ułożony w środku.
- Grillowanie do bulgotania
Zamknij pokrywę i grilluj na średnio-niskim ogniu przez 12-15 minut, aż kapelusze zmiękną, a serowy farsz zacznie bulgotać. · 15 min
Na co patrzeć: Grzyby zmiękły, a farsz jest roztopiony, bulgoczący i lekko zrumieniony na brzegach.
- Wykończenie i podanie
Wykończ pozostałym sokiem z cytryny i natką pietruszki, a następnie podawaj faszerowane grzyby na gorąco prosto z grilla. · 1 min
Na co patrzeć: Grzyby są błyszczące, aromatyczne i podane, gdy ser wciąż jest miękki.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 211 |
|---|---|
| Białko | 10 g |
| Węglowodany | 9 g |
| w tym cukry | 5 g |
| Tłuszcz | 16 g |
| w tym nasycone | 7 g |
| Błonnik | 3 g |
| Sód | 926 mg |
Nutri-ScoreB
Alergeny
Zawiera: mleko
Czym zastąpić składniki
oliwa z oliwek
- olej słonecznikowy: Użyj, gdy nie ma oliwy z oliwek; efekt będzie łagodniejszy i mniej owocowy.
czerwona papryka
- słodka papryka: Użyj tylko po to, by nawiązać do słodyczy papryki; nie da świeżej, drobno krojonej tekstury.
słodka papryka
- czarny pieprz: Użyj tylko, jeśli nie masz słodkiej papryki; olej będzie ostrzejszy i mniej słodki.
czarny pieprz
- słodka papryka: Użyj, jeśli nie chcesz czarnego pieprzu; farsz będzie słodszy i łagodniejszy.







