
Pici all'aglione
Pici all'aglione · gotowe w 55 min · 4 porcje · 501 kcal na porcję · poziom: łatwy · 7 składników
Klasyk z toskańskiej Val di Chiana, w którym grube pici łączą się ze słodkim, długo duszonym sosem pomidorowym z aglione, rustykalnym, aromatycznym i pięknie prostym.
- Przygotowanie
- 10 min
- Gotowanie
- 45 min
- Razem
- 55 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 501
- Trudność
- łatwy
Składniki · 4 porcje
- 500 gPici
- 700 gPomidor, rozgnieciony
- 80 gCzosnek aglione, cienko pokrojony
- 2 gChili, pokruszone
- 50 gOliwa z oliwek
- 6 gSól
- 100 mlWoda, zachowana woda z gotowania makaronu
Sprzęt
Kuchenka, Garnek, sauté pan, Nóż, Deska do krojenia, Łyżka drewniana, Szczypce, Chochla, Durszlak, Miska, Misa do serwowania, Łyżka
Przygotowanie
- Przygotowanie składników
Przygotuj pici, pomidora, aglione, chili, oliwę, sól i wodę, a także garnek, patelnię do smażenia, nóż, deskę, łyżkę, szczypce, chochlę i durszlak. · 5 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia gotowe
- Przygotuj pomidora
Rozgnieć pomidora ręką lub łyżką, pokrój aglione w cienkie plasterki i pokrusz chili, aby sos gotował się równomiernie. · 5 min
Na co patrzeć: Pomidor jest soczysty i grubo rozgnieciony
- Zmiękcz aglione
Podgrzej oliwę z oliwek na szerokiej patelni, dodaj pokrojone aglione i chili, po czym gotuj delikatnie, aż czosnek będzie miękki i jasny, ale nie zrumieniony. · 8 min
Na co patrzeć: Czosnek wygląda na szklisty, a oliwa pachnie słodko
- Duś sos
Dodaj rozgniecionego pomidora i sól, następnie duś delikatnie, aż sos zgęstnieje, a oliwa zacznie lśnić przy brzegach. · 20 min
Na co patrzeć: Sos jest gęsty, czerwony i błyszczący
- Ugotuj pici
Gotuj pici w dużej ilości osolonej wody, aż będą elastyczne i sprężyste, zachowując 100 ml wody z gotowania przed odcedzeniem. · 12 min
Na co patrzeć: Pici łatwo się wygina, ale pozostaje jędrne
- Wymieszaj makaron
Przełóż pici do sosu, rozluźnij go zachowaną wodą i mieszaj, aż każda nitka będzie błyszcząca i pokryta sosem. · 3 min
Na co patrzeć: Sos przylega do grubych pici
- Podawaj na gorąco
Podawaj na gorąco w ciepłych miskach, nakładając na wierzch łyżkę sosu z patelni. · 2 min
Na co patrzeć: Pici paruje i jest równomiernie pokryte sosem
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 501 |
|---|---|
| Białko | 14 g |
| Węglowodany | 81 g |
| w tym cukry | 7 g |
| Tłuszcz | 15 g |
| w tym nasycone | 2 g |
| Błonnik | 5 g |
| Sód | 600 mg |
Nutri-ScoreA
Alergeny
Zawiera: gluten
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 3 dni
- Zamrażarka: tak, do 1 mies.
- Podgrzewaj delikatnie pod przykryciem na patelni z odrobiną wody, często mieszając, aż będzie parować.
Czym zastąpić składniki
Pici
- Świeże pici: Użyj tej samej wagi i gotuj, aż będą sprężyste
Pomidor
- Dojrzały pomidor: Wybierz bardzo dojrzałe pomidory dla słodyczy
Czosnek aglione
- Czosnek: Użyj mniej, ponieważ zwykły czosnek jest ostrzejszy niż aglione
Chili
- Suszone chili: Zachowaj łagodną ostrość, aby aglione pozostał głównym aromatem
Oliwa z oliwek
- Łagodna oliwa z oliwek: Unikaj mocno gorzkiej oliwy do tego delikatnego sosu
Sól
- Sól morska: Doprawiaj dopiero po zredukowaniu pomidorów







