
Picarones
Picarones · gotowe w 2 h 16 min · 8 porcji · 539 kcal na porcję · poziom: średni · 9 składników
Peruwiańskie picarones to aromatyczne oponki z ciasta z dynią i batatem, smażone na złoto i podawane z lśniącym syropem z chancaca.
- Przygotowanie
- 25 min
- Gotowanie
- 51 min
- Razem
- 2 h 16 min
- Porcje
- 8
- kcal
- 539
- Trudność
- średni
Składniki · 8 porcji
- 400 gDynia, obrana i pokrojona w kostkę
- 300 gBatat, obrany i pokrojony w kostkę
- 500 gMąka pszenna
- 7 gDrożdże
- 300 gSyrop z chancaca, podgrzany
- 6 gSól
- 250 mlWoda, ciepła
- 15 gCukier
- 160 gMasło, do smażenia
Sprzęt
stove, Miska do mieszania, Garnek, Durszlak, Dzbanek miarowy, Tłuczek do ziemniaków, Łopatka, Łyżka drewniana, Ściereczka kuchenna, Mały garnek, Głęboka patelnia, bowl of water
Przygotowanie
- Przygotowanie stanowiska
Przed rozpoczęciem przygotuj odmierzone składniki, miskę, garnek, tłuczek, łyżkę, ściereczkę, patelnię, łyżkę cedzakową, tacę i ręczniki papierowe. · 5 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki i narzędzia są gotowe na blacie.
- Ugotuj warzywa
Gotuj dynię i batata w wodzie, aż będą bardzo miękkie, następnie odcedź i zachowaj ciepły płyn z gotowania do ciasta. · 20 min
Na co patrzeć: Kostki łatwo rozpadają się po naciśnięciu łyżką.
- Rozgnieć na purée
Rozgnieć dynię i batata na gładkie purée, a następnie ostudź je, aż będzie przyjemnie ciepłe w dotyku. · 10 min
Na co patrzeć: Purée wygląda na gładkie, gęste i równomiernie pomarańczowe.
- Wymieszaj ciasto
Wymieszaj drożdże, cukier, sól, mąkę, purée i zachowany ciepły płyn na lepkie, elastyczne ciasto, które ciągnie się w pasma. · 8 min
Na co patrzeć: Ciasto jest lepkie, błyszczące i elastyczne, a nie suche.
- Wyrastanie ciasta
Przykryj miskę i pozostaw ciasto w ciepłym miejscu, aż podwoi objętość, stanie się lekkie i na powierzchni pojawią się bąbelki. · 1 h
Na co patrzeć: Ciasto podwoiło objętość i ma na wierzchu drobne pęcherzyki.
- Podgrzej syrop
Delikatnie podgrzej syrop z chancaca w małym garnku, aż będzie płynny i lśniący, następnie utrzymuj go w cieple do podania. · 5 min
Na co patrzeć: Syrop łatwo spływa z łyżki i wygląda błyszcząco.
- Rozgrzej masło
Roztop masło na głębokiej patelni na średnim ogniu, aż będzie równomiernie bulgotać i dobrze pokryje dno. · 5 min
Na co patrzeć: Masło jest całkowicie roztopione i bulgocze, bez ciemnych drobinek.
- Uformuj krążki
Zwilż palce, nabieraj porcje ciasta, zrób w środku otwór i ostrożnie zsuwaj każdy krążek do gorącego masła. · 10 min
Na co patrzeć: Każda porcja rozciąga się w luźny krążek, zanim trafi na patelnię.
- Usmaż picarones
Smaż krążki partiami, obracając raz, aż napęcznieją, będą chrupiące na brzegach i głęboko złociste z obu stron. · 16 min
Na co patrzeć: Krążki są wyrośnięte, złociste i lekko chrupiące wokół wypukłości.
- Odsącz krążki
Wyjmuj picarones łyżką cedzakową i krótko odsączaj na ręcznikach papierowych, podczas gdy smaży się kolejna partia. · 5 min
Na co patrzeć: Powierzchnia pozostaje chrupiąca, a nadmiar masła spływa.
- Podaj na ciepło
Podawaj ciepłe picarones od razu, obficie polewając każdy złocisty krążek syropem z chancaca. · 2 min
Na co patrzeć: Syrop glazuruje krążki i lekko zbiera się na talerzu.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 539 |
|---|---|
| Białko | 8 g |
| Węglowodany | 87 g |
| w tym cukry | 31 g |
| Tłuszcz | 17 g |
| w tym nasycone | 10 g |
| Błonnik | 4 g |
| Sód | 322 mg |
Nutri-ScoreC
Alergeny
Zawiera: gluten, mleko
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 2 dni
- Zamrażarka: tak, do 1 mies.
- Podgrzewaj na tacy przez 6 minutes, a tuż przed podaniem polej krążki ciepłym syropem z chancaca.
Czym zastąpić składniki
Dynia
- Batat: Użyj tylko wtedy, gdy dynia jest niedostępna; efekt będzie bardziej zwarty i słodszy.
Batat
- Dynia: Użyj tylko wtedy, gdy batat jest niedostępny; ciasto będzie bardziej miękkie i mniej słodkie.
Drożdże
- Proszek do pieczenia: To mniej tradycyjna opcja; daje bardziej ciastkową strukturę bez fermentowanego aromatu.
Syrop z chancaca
- Cukier: Gotuj z wodą, aby przygotować prosty syrop, choć nie będzie miał głębokiego, melasowego charakteru.
Woda
- Mleko: Wzbogaci ciasto, ale jest mniej typowe niż woda.
Cukier
- Syrop z chancaca: Jeśli używasz syropu w cieście, nieco zmniejsz ilość wody.







