
Pasta alla norma
Pasta alla norma · gotowe w 1 h 22 min · 4 porcje · 650 kcal na porcję · poziom: średni · 10 składników
Klasyk z Katanii nazwany na cześć opery Belliniego; ten makaron łączy aksamitny sos pomidorowy, złocisty smażony bakłażan, bazylię i słoną ricottę salata.
- Przygotowanie
- 30 min
- Gotowanie
- 52 min
- Razem
- 1 h 22 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 650
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 360 gMakaron, suchy
- 700 gBakłażan, pokrojony w kostkę 2 cm
- 800 gPomidor, obrany i rozgnieciony
- 80 gRicotta salata, drobno starta (do podania)
- 10 gBazylia, porwana (do podania)
- 70 gOliwa z oliwek
- 2 ząbekCzosnek, lekko rozgnieciony (opcjonalnie)
- 8 gSól
- 1 gCzarny pieprz, świeżo mielony (opcjonalnie)
- 1 wg potrzebyWoda, do gotowania makaronu
Sprzęt
Kuchenka, Duży garnek, Durszlak, Patelnia, Rondelek, Nóż, Deska do krojenia, Tarka, Szczypce, Ręcznik papierowy, Miska do mieszania, Talerz
Przygotowanie
- Przygotowanie stanowiska
Przed gotowaniem przygotuj składniki, duży garnek, durszlak, patelnię, rondel, nóż, deskę, tarkę, szczypce i ręczniki papierowe. · 8 min
Na co patrzeć: Wszystko jest odmierzone, a narzędzia są pod ręką.
- Posól bakłażana
Wymieszaj bakłażana z solą 3 g w durszlaku i odstaw na 20 minut, następnie osusz ręcznikami papierowymi, aby zmniejszyć wilgotność. · 20 min
Na co patrzeć: Bakłażan wygląda na bardziej suchy na powierzchni i puścił trochę płynu.
- Usmaż bakłażana
Rozgrzej oliwę z oliwek 50 g na szerokiej patelni na średnio dużym ogniu, następnie smaż bakłażana partiami, aż będzie głęboko złocisty i miękki. · 15 min
Na co patrzeć: Bakłażan jest złocisty z zewnątrz, miękki w środku i nie jest tłusty.
- Duś pomidory
Podgrzej oliwę z oliwek 20 g w rondlu, dodaj czosnek, smaż, aż zacznie pachnieć, dodaj pomidor i sól 2 g, następnie duś, aż sos zgęstnieje. · 20 min
Na co patrzeć: Sos jest gęstszy, lśniący i pachnie słodko, z delikatną nutą czosnku.
- Ugotuj makaron
Gotuj makaron w dużej ilości wody z solą 3 g, aż będzie lekko twardy, zachowując 120 ml wody z gotowania przed odcedzeniem przez durszlak. · 12 min
Na co patrzeć: Makaron łatwo się zgina, ale wciąż ma jasny, jędrny środek.
- Wymieszaj z sosem
Dodaj odcedzony makaron do sosu pomidorowego, w razie potrzeby dolewając zachowaną wodę, i mieszaj na małym ogniu, aż będzie lśniący i lekko pokryty sosem. · 3 min
Na co patrzeć: Sos oblepia makaron i nie zbiera się na dnie patelni.
- Dodaj dodatki
Delikatnie wmieszaj większość smażonego bakłażana, bazylię i połowę ricotty salata, zachowując kawałki w całości, podczas gdy sos oblepia makaron. · 2 min
Na co patrzeć: Bakłażan jest równomiernie wymieszany, a ser zaczyna mięknąć.
- Podawaj na gorąco
Podawaj od razu w ciepłych miskach, każdą porcję posypując pozostałym bakłażanem, ricottą salata, bazylią i czarnym pieprzem. · 2 min
Na co patrzeć: W każdej misce widać złocisty bakłażan, białą ricottę salata i zieloną bazylię.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 650 |
|---|---|
| Białko | 19 g |
| Węglowodany | 87 g |
| w tym cukry | 14 g |
| Tłuszcz | 25 g |
| w tym nasycone | 6 g |
| Błonnik | 11 g |
| Sód | 1047 mg |
Nutri-ScoreA
Alergeny
Zawiera: gluten, mleko
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 3 dni
- Zamrażarka: nie polecamy
- Podgrzewaj delikatnie na przykrytej patelni z odrobiną wody, aż będzie bardzo gorące.
Czym zastąpić składniki
Makaron
- Krótki makaron: Użyj zwartego kształtu, który dobrze utrzyma sos pomidorowy i bakłażan.
Bakłażan
- Mały bakłażan: Małe, jędrne bakłażany często smażą się słodziej i mają mniej goryczki.
Pomidor
- Dojrzały pomidor: Użyj bardzo dojrzałych pomidorów, aby sos był jak najsłodszy i najbardziej tradycyjny.
Ricotta salata
- Dojrzewająca ricotta salata: Wybierz twardy, suchy kawałek, aby łatwo ścierał się na gorący makaron.
Bazylia
- Liść bazylii: Świeża bazylia jest niezbędna dla klasycznego aromatu.
Czosnek
- Ząbek czosnku: Jeśli chcesz łagodniejszy sos, usuń ząbki po aromatyzowaniu oliwy.







