Pasta alla norma

Pasta alla norma

Pasta alla norma · gotowe w 1 h 22 min · 4 porcje · 650 kcal na porcję · poziom: średni · 10 składników

Klasyk z Katanii nazwany na cześć opery Belliniego; ten makaron łączy aksamitny sos pomidorowy, złocisty smażony bakłażan, bazylię i słoną ricottę salata.

Przygotowanie
30 min
Gotowanie
52 min
Razem
1 h 22 min
Porcje
4
kcal
650
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 360 gMakaron, suchy
  • 700 gBakłażan, pokrojony w kostkę 2 cm
  • 800 gPomidor, obrany i rozgnieciony
  • 80 gRicotta salata, drobno starta (do podania)
  • 10 gBazylia, porwana (do podania)
  • 70 gOliwa z oliwek
  • 2 ząbekCzosnek, lekko rozgnieciony (opcjonalnie)
  • 8 gSól
  • 1 gCzarny pieprz, świeżo mielony (opcjonalnie)
  • 1 wg potrzebyWoda, do gotowania makaronu

Sprzęt

Kuchenka, Duży garnek, Durszlak, Patelnia, Rondelek, Nóż, Deska do krojenia, Tarka, Szczypce, Ręcznik papierowy, Miska do mieszania, Talerz

Przygotowanie

  1. Przygotowanie stanowiska

    Przed gotowaniem przygotuj składniki, duży garnek, durszlak, patelnię, rondel, nóż, deskę, tarkę, szczypce i ręczniki papierowe. · 8 min

    Na co patrzeć: Wszystko jest odmierzone, a narzędzia są pod ręką.

  2. Posól bakłażana

    Wymieszaj bakłażana z solą 3 g w durszlaku i odstaw na 20 minut, następnie osusz ręcznikami papierowymi, aby zmniejszyć wilgotność. · 20 min

    Na co patrzeć: Bakłażan wygląda na bardziej suchy na powierzchni i puścił trochę płynu.

  3. Usmaż bakłażana

    Rozgrzej oliwę z oliwek 50 g na szerokiej patelni na średnio dużym ogniu, następnie smaż bakłażana partiami, aż będzie głęboko złocisty i miękki. · 15 min

    Na co patrzeć: Bakłażan jest złocisty z zewnątrz, miękki w środku i nie jest tłusty.

  4. Duś pomidory

    Podgrzej oliwę z oliwek 20 g w rondlu, dodaj czosnek, smaż, aż zacznie pachnieć, dodaj pomidor i sól 2 g, następnie duś, aż sos zgęstnieje. · 20 min

    Na co patrzeć: Sos jest gęstszy, lśniący i pachnie słodko, z delikatną nutą czosnku.

  5. Ugotuj makaron

    Gotuj makaron w dużej ilości wody z solą 3 g, aż będzie lekko twardy, zachowując 120 ml wody z gotowania przed odcedzeniem przez durszlak. · 12 min

    Na co patrzeć: Makaron łatwo się zgina, ale wciąż ma jasny, jędrny środek.

  6. Wymieszaj z sosem

    Dodaj odcedzony makaron do sosu pomidorowego, w razie potrzeby dolewając zachowaną wodę, i mieszaj na małym ogniu, aż będzie lśniący i lekko pokryty sosem. · 3 min

    Na co patrzeć: Sos oblepia makaron i nie zbiera się na dnie patelni.

  7. Dodaj dodatki

    Delikatnie wmieszaj większość smażonego bakłażana, bazylię i połowę ricotty salata, zachowując kawałki w całości, podczas gdy sos oblepia makaron. · 2 min

    Na co patrzeć: Bakłażan jest równomiernie wymieszany, a ser zaczyna mięknąć.

  8. Podawaj na gorąco

    Podawaj od razu w ciepłych miskach, każdą porcję posypując pozostałym bakłażanem, ricottą salata, bazylią i czarnym pieprzem. · 2 min

    Na co patrzeć: W każdej misce widać złocisty bakłażan, białą ricottę salata i zieloną bazylię.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal650
Białko19 g
Węglowodany87 g
w tym cukry14 g
Tłuszcz25 g
w tym nasycone6 g
Błonnik11 g
Sód1047 mg

Nutri-ScoreA

Alergeny

Zawiera: gluten, mleko

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 3 dni
  • Zamrażarka: nie polecamy
  • Podgrzewaj delikatnie na przykrytej patelni z odrobiną wody, aż będzie bardzo gorące.

Czym zastąpić składniki

Makaron

  • Krótki makaron: Użyj zwartego kształtu, który dobrze utrzyma sos pomidorowy i bakłażan.

Bakłażan

  • Mały bakłażan: Małe, jędrne bakłażany często smażą się słodziej i mają mniej goryczki.

Pomidor

  • Dojrzały pomidor: Użyj bardzo dojrzałych pomidorów, aby sos był jak najsłodszy i najbardziej tradycyjny.

Ricotta salata

  • Dojrzewająca ricotta salata: Wybierz twardy, suchy kawałek, aby łatwo ścierał się na gorący makaron.

Bazylia

  • Liść bazylii: Świeża bazylia jest niezbędna dla klasycznego aromatu.

Czosnek

  • Ząbek czosnku: Jeśli chcesz łagodniejszy sos, usuń ząbki po aromatyzowaniu oliwy.

Podobne przepisy