Makaron z bekonem i cebulą w lekkim, kremowym sosie

Makaron z bekonem i cebulą w lekkim, kremowym sosie

Makaron z bekonem i cebulą w lekkim, kremowym sosie · gotowe w 26 min · 4 porcje · 420 kcal na porcję · poziom: łatwy · 5 składników

Ten rozgrzewający makaron łączy wędzony bekon, delikatną cebulę i lekki kremowy sos, który łagodnie otula każdy kęs, a całość wykończona jest świeżą pietruszką dla świeżości i równowagi smaku.

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
16 min
Razem
26 min
Porcje
4
kcal
420
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 200 gChudy bekon
  • 150 gCebule
  • 5 gPietruszka, świeża
  • 300 gSuchy makaron
  • 200 gCrème fraîche

Sprzęt

Kuchenka, Nóż szefa kuchni, Deska do krojenia, Garnek do rosołu, Durszlak, Patelnia, Łopatka, Łyżka drewniana, Szczypce, Miski do serwowania

Przygotowanie

  1. Przygotuj składniki

    Pokrój bekon i cebulę w kostkę, a pietruszkę drobno posiekaj. · 5 min

    Na co patrzeć: równomiernie posiekane kawałki

  2. Ugotuj makaron

    Zacznij gotować makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu (jeśli używasz makaronu szybkiego gotowania, poczekaj chwilę przed rozpoczęciem, aby reszta była gotowa). · 10 min

    Na co patrzeć: makaron miękki, ale sprężysty

  3. Usmaż bekon

    Spryskaj patelnię odrobiną niskotłuszczowego sprayu do smażenia i smaż bekon przez 1 minutę. · 1 min

    Na co patrzeć: bekon zaczyna się wytapiać

  4. Zmiękcz cebulę

    Dodaj cebulę i przyprawę Cavenders Greek seasoning. Gotuj, aż bekon będzie całkowicie usmażony, a cebula zmięknie — około 10 minut. · 10 min

    Na co patrzeć: cebula szklista i miękka

  5. Przygotuj kremowy sos

    Dodaj do patelni crème fraîche i posiekaną pietruszkę, a następnie wymieszaj. Podgrzej całość. · 3 min

    Na co patrzeć: sos gładki i parujący

  6. Połącz z makaronem

    Odcedź makaron, gdy będzie ugotowany. Dodaj go na patelnię i dokładnie wymieszaj. · 2 min

    Na co patrzeć: makaron równomiernie obtoczony

  7. Podawaj

    Podawaj na gorąco, udekorowane gałązką świeżej pietruszki. · 1 min

    Na co patrzeć: lekko udekorowane i błyszczące

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal420
Białko18 g
Węglowodany52 g
w tym cukry4 g
Tłuszcz14 g
w tym nasycone7 g
Błonnik3 g
Sód720 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: gluten, mleko

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 3 dni
  • Zamrażarka: nie polecamy

Czym zastąpić składniki

Chudy bekon

  • bekon z indyka: Mniej tłuszczu i soli, smaż nieco dłużej, aby był bardziej chrupiący

Cebule

  • szalotki: Słodsze i delikatniejsze niż cebula

Pietruszka

  • suszone natka pietruszki: Dodaj pod koniec, aby zachować smak

Suchy makaron

  • makaron pełnoziarnisty: Więcej błonnika i bardziej orzechowy smak

Crème fraîche

  • lekki serek kremowy rozrzedzony mlekiem: Dokładnie wymieszaj, aby nie powstały grudki

Podobne przepisy