Kukurydza z grilla

Kukurydza z grilla

Kukurydza z grilla · gotowe w 50 min · 4 porcje · 332 kcal na porcję · poziom: łatwy · 7 składników

Kukurydza z grilla w polskim stylu pozostaje słodka i soczysta w łupinie, a potem zyskuje dymny aromat dzięki masłu z pietruszką i czosnkiem, które rozpływa się na każdym ziarnie.

Przygotowanie
30 min
Gotowanie
20 min
Razem
50 min
Porcje
4
kcal
332
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 4 porcje

  • 4 szt.Kolba kukurydzy, łupiny odchylone, usunięte włosy kukurydzy
  • 80 gMasło, zmiękczone
  • 15 gPietruszka, drobno posiekana
  • 1 ząbekCzosnek, rozgnieciony
  • 6 gSól morska
  • 2 gCzarny pieprz, świeżo mielony
  • 2 lWoda, zimna (opcjonalnie)

Sprzęt

Grill, Duża miska, Nóż, Deska do krojenia, Praska do czosnku, Łyżka, Pędzel cukierniczy, Szczypce, Mała miseczka, Ruszt grillowy, Półmisek

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko

    Przygotuj kukurydzę, masło, pietruszkę, czosnek, sól morską, pieprz, wodę, miskę, nóż, deskę, praskę do czosnku, łyżkę, pędzelek, szczypce i grill. · 5 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia znajdują się w zasięgu ręki.

  2. Oczyść kukurydzę

    Odkryj łupiny, nie odrywając ich całkowicie, usuń wszystkie nitki, a następnie luźno naciągnij łupiny z powrotem wokół każdej kolby. · 8 min

    Na co patrzeć: Ziarna są odsłonięte, czyste i nadal otoczone zieloną łupiną.

  3. Namocz łupiny

    Zanurz przygotowane kolby w zimnej wodzie na 20 minut, w razie potrzeby lekko je obciążając, aby łupiny równomiernie nasiąkły. · 20 min

    Na co patrzeć: Łupiny wyglądają na ciemniejsze, elastyczne i całkowicie wilgotne.

  4. Dopraw ziarna

    Odsącz kukurydzę, ponownie odchyl łupiny, dopraw ziarna solą morską i czarnym pieprzem, a następnie przykryj je łupinami. · 4 min

    Na co patrzeć: Przyprawa jest delikatnie rozsypana po ziarnach, zanim łupiny zostaną zamknięte.

  5. Wymieszaj masło

    Wymieszaj zmiękczone masło z posiekaną pietruszką i rozgniecionym czosnkiem, aż zioła rozprowadzą się równomiernie, a masło będzie miało zielone drobinki. · 5 min

    Na co patrzeć: Masło jest kremowe, łatwe do smarowania i równomiernie nakrapiane pietruszką.

  6. Grilluj pod przykryciem

    Rozgrzej grill do średniej temperatury, ułóż kolby na ruszcie i grilluj przez 15 minut, obracając je co 5 minut, aby równomiernie się parowały. · 15 min

    Na co patrzeć: Łupiny są miejscami zrumienione, a kukurydza jest gorąca i parująca w środku.

  7. Przypiecz ziarna

    Odchyl łupiny z każdej kolby i grilluj odsłonięte ziarna przez 5 minut, często obracając, aż pojawią się złote plamy. · 5 min

    Na co patrzeć: Ziarna mają lekkie ślady grilla i karmelizowane, złote brzegi.

  8. Podawaj na gorąco

    Obficie posmaruj gorące kolby masłem z pietruszką, oprósz szczyptą soli morskiej i podawaj od razu, gdy masło się rozpuszcza. · 3 min

    Na co patrzeć: Masło topi się w błyszczących ziarnach, a pietruszka przywiera do gorącej kukurydzy.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal332
Białko6 g
Węglowodany35 g
w tym cukry11 g
Tłuszcz19 g
w tym nasycone11 g
Błonnik4 g
Sód621 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: mleko

Czym zastąpić składniki

Sól morska

  • Sól: Zwykła sól dobrze doprawi kukurydzę, choć nie ma delikatnej chrupkości soli morskiej.

Podobne przepisy