
Krokiety z kapustą i grzybami
Krokiety z kapustą i grzybami · gotowe w 2 h 23 min · 4 porcje · 731 kcal na porcję · poziom: średni · 11 składników
Uwielbiana polska wigilijna klasyka: chrupiące krokiety w panierce, zawinięte wokół kwaśnej kapusty i leśnych grzybów.
- Przygotowanie
- 54 min
- Gotowanie
- 1 h 29 min
- Razem
- 2 h 23 min
- Porcje
- 4
- kcal
- 731
- Trudność
- średni
Składniki · 4 porcje
- 250 gMąka pszenna
- 3 szt.Jajko, roztrzepane, podzielone
- 500 mlMleko
- 500 gKapusta kiszona, odsączona
- 25 gSuszone borowiki, namoczone
- 300 gPieczarki, pokrojone w plasterki
- 1 szt.Cebula, pokrojona w kostkę
- 120 gBułka tarta
- 1 ⅓ łyżeczkaSól
- 1 łyżeczkaCzarny pieprz, mielony
- 90 mlOlej słonecznikowy
Sprzęt
Kuchenka, Miska do mieszania, Trzepaczka, Chochla, Patelnia, Rondelek, Patelnia, Nóż, Deska do krojenia, Szczypce, Taca, Łopatka
Przygotowanie
- Mise en place
Przygotuj i odważ wszystkie składniki; ustaw miskę, trzepaczkę, chochlę, patelnię, rondel, brytfannę, nóż, deskę, szczypce i tacę. · 5 min
Na co patrzeć: Składniki są odmierzone, a narzędzia znajdują się w zasięgu ręki.
- Zrób ciasto naleśnikowe
Utrzyj trzepaczką 250 g mąki pszennej, 515 g mleka, 100 g roztrzepanego jajka i 3 g soli, aż masa będzie gładka; odstaw rzadkie wytrawne ciasto na 10 minut. · 15 min
Na co patrzeć: Ciasto jest lejące, gładkie i bez grudek suchej mąki.
- Usmaż cienkie naleśniki
Rozgrzej lekko natłuszczoną patelnię, wlej porcję ciasta i usmaż 8 cienkich naleśników z obu stron; ułóż je na tacy do ostudzenia. · 20 min
Na co patrzeć: Naleśniki są bladozłote w plamkach i elastyczne.
- Ugotuj kapustę i grzyby
Namocz suszone borowiki, aż zmiękną, gotuj je do miękkości, a kapustę kiszoną gotuj, aż będzie delikatna; wszystko dobrze odcedź. · 45 min
Na co patrzeć: Kapusta jest miękka, a plastry borowików łatwo się wyginają.
- Posiekaj bazę farszu
Posiekaj odsączoną kapustę kiszoną i drobno pokrój borowiki, aby farsz łatwo się zawijał i nie rozrywał naleśników. · 5 min
Na co patrzeć: Kawałki farszu są krótkie, drobne i równomiernie pokrojone.
- Usmaż świeże grzyby
Podsmaż cebulę na 30 g oleju słonecznikowym, aż się zeszkli, dodaj pieczarki i smaż, aż odparuje wilgoć, a brzegi lekko się zrumienią. · 12 min
Na co patrzeć: Cebula jest błyszcząca, a pieczarki zrumienione i bez zbierającego się płynu.
- Połącz farsz
Dodaj do patelni kapustę i borowiki; dopraw 5 g solą i czarnym pieprzem, a następnie krótko podsmaż, aż farsz będzie jednolity. · 8 min
Na co patrzeć: Farsz wygląda na wilgotny, ale nie mokry, i trzyma się łyżki łopatki.
- Zwiń krokiety
Na jednym brzegu każdego ostudzonego naleśnika ułóż farsz, zawiń boki do środka i ciasno zwiń w zwarte krokiety. · 10 min
Na co patrzeć: Rulony są ścisłe, zamknięte po bokach i równomiernie wypełnione.
- Panieruj rulony
Każdy rulon zanurz w pozostałym 50 g roztrzepanym jajku, obtocz równomiernie w bułce tartej i lekko dociśnij, aby panierka dobrze przylegała. · 8 min
Na co patrzeć: Każdy rulon jest całkowicie pokryty równą warstwą bułki tartej.
- Usmaż na złoto
Smaż krokiety na pozostałym oleju słonecznikowym, obracając szczypcami, aż będą złote i chrupiące ze wszystkich stron; krótko odsącz. · 12 min
Na co patrzeć: Panierka jest głęboko złota, chrupiąca i równomiernie usmażona.
- Podawaj na gorąco
Podawaj na gorąco, gdy panierka jest chrupiąca, a farsz z kapusty i grzybów paruje i pachnie aromatycznie. · 3 min
Na co patrzeć: Krokiety są chrupiące z zewnątrz i gorące w środku.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 731 |
|---|---|
| Białko | 25 g |
| Węglowodany | 89 g |
| w tym cukry | 14 g |
| Tłuszcz | 31 g |
| w tym nasycone | 6 g |
| Błonnik | 9 g |
| Sód | 1949 mg |
Nutri-ScoreC
Alergeny
Zawiera: gluten, jaja, mleko
Czym zastąpić składniki
Suszone borowiki
- Pieczarki: Użyj tylko wtedy, gdy nie ma borowików; farsz straci wtedy dużą część leśnego aromatu.
Pieczarki
- Suszone borowiki: Używaj oszczędnie i namocz przed gotowaniem; smak będzie znacznie intensywniejszy.
Bułka tarta
- Mąka pszenna: Tylko jeśli nie ma bułki tartej; panierka będzie cieńsza i mniej chrupiąca.







