Kartoflanka zupa ziemniaczana

Kartoflanka zupa ziemniaczana

Kartoflanka zupa ziemniaczana · gotowe w 1 h 8 min · 6 porcji · 420 kcal na porcję · poziom: łatwy · 15 składników

Domowa polska zupa ziemniaczana na wędzonej kiełbasie, warzywach korzeniowych i majeranku, wykończona śmietanką oraz świeżymi ziołami.

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
53 min
Razem
1 h 8 min
Porcje
6
kcal
420
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 6 porcji

  • 900 gZiemniak, pokrojony w kostkę
  • 150 gMarchew, starta
  • 100 gKorzeń pietruszki, starta
  • 160 gCebula, pokrojona w kostkę
  • 300 gKiełbasa, pokrojona w plasterki
  • 40 gMasło
  • 150 gŚmietana
  • 20 gMąka pszenna
  • 2 szt.Liść laurowy
  • 2 łyżeczkaMajeranek, suszone
  • 15 gSzczypiorek, posiekany (do podania)
  • 15 gNatka pietruszki, posiekana (do podania)
  • 2 łyżeczkaSól
  • ½ łyżeczkaCzarny pieprz, świeżo mielony
  • 1800 mlWoda

Sprzęt

Kuchenka, Nóż, Deska do krojenia, Tarka, Miska do mieszania, Trzepaczka, Chochla, Łyżka drewniana, heavy soup pot, Misa do serwowania

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko

    Zanim zaczniesz kroić warzywa, przygotuj odmierzone składniki, ciężki garnek do zupy, nóż, deskę, tarkę, miskę, trzepaczkę, chochlę i łyżkę. · 15 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, warzywa pokrojone, a narzędzia są pod ręką.

  2. Zrumień kiełbasę

    Smaż pokrojoną kiełbasę na sucho w garnku do zupy na średnim ogniu, aż lekko się zrumieni, następnie przełóż ją do miski i zostaw tłuszcz w garnku. · 8 min

    Kiedy gotowe: Kiełbasa jest gorąca w środku; jeśli używasz kiełbasy nie w pełni ugotowanej, osiąga 63°C / 145°F wewnętrznie.

  3. Zeszklij warzywa

    Dodaj masło i pokrojoną w kostkę cebulę do garnka; smaż, aż się zezłoci, a następnie dodaj startą marchew i korzeń pietruszki na 3 minuty. · 5 min

    Na co patrzeć: Cebula jest złocista, a starte korzenie wyglądają na błyszczące i zmiękczone.

  4. Gotuj ziemniaki

    Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki, liść laurowy, wodę, sól i pieprz; doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu przez 20 minut, aż kostki ziemniaków będą miękkie. · 25 min

    Na co patrzeć: Zupa delikatnie bulgocze, a ziemniaki zachowują kształt, ale łatwo się rozgniatają.

  5. Zahartuj śmietanę

    W misce wymieszaj śmietanę z mąką pszenną, a następnie powoli wlewaj i mieszaj 2 chochle gorącego wywaru, aż masa będzie gładka i ciepła. · 5 min

    Na co patrzeć: Mieszanka śmietany jest gładka, płynna i nie ma suchych grudek mąki.

  6. Wzbogać zupę

    Wlej zahartowaną śmietanę do garnka, cały czas mieszając, i nie doprowadzaj zupy do mocnego wrzenia, aby śmietana pozostała aksamitna. · 3 min

    Na co patrzeć: Wywar staje się lekko kremowy i pozostaje gładki bez warzenia.

  7. Dopraw smak

    Wróć kiełbasę do garnka, rozetrzyj majeranek w dłoniach, dodaj go i delikatnie gotuj przez 5 minut, aby wszystko się połączyło. · 5 min

    Kiedy gotowe: Kawałki kiełbasy są gorące w środku przed podaniem.

  8. Podawaj ze świeżymi ziołami

    Dodaj posiekany szczypiorek i natkę pietruszki, dopraw solą i pieprzem, a następnie rozlej gorącą kartoflankę do 6 misek. · 2 min

    Na co patrzeć: Świeże zielone zioła wyraźnie odznaczają się w kremowej zupie ziemniaczanej.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal420
Białko12 g
Węglowodany39 g
w tym cukry5 g
Tłuszcz25 g
w tym nasycone11 g
Błonnik6 g
Sód1306 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: mleko, gluten

Czym zastąpić składniki

Marchew

  • Korzeń pietruszki: Zupa będzie mniej słodka i bardziej ziemista.

Korzeń pietruszki

  • Marchew: Zachowuje bazę z warzyw korzeniowych, ale zupa będzie słodsza.

Cebula

  • Szczypiorek: Użyj tylko wtedy, gdy nie ma cebuli; dodaj pod koniec zamiast smażyć.

Masło

  • Olej słonecznikowy: Użyj do smażenia cebuli, jeśli nie ma masła.

Mąka pszenna

  • Ziemniak: Rozgnieć odrobinę ugotowanego ziemniaka do zupy, aby uzyskać rustykalne zagęszczenie.

Liść laurowy

  • Majeranek: Użyj tylko wtedy, gdy nie ma liścia laurowego; majeranek pozostaje charakterystycznym ziołem.

Podobne przepisy