
Barszcz czerwony zabielany
Barszcz czerwony zabielany · gotowe w 1 h 27 min · 5 porcji · 306 kcal na porcję · poziom: średni · 17 składników
Domowy polski barszcz z dodatkiem śmietany: ziemisty, lekko kwaskowy, pachnący majerankiem i złagodzony zahartowaną śmietaną.
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 1 h 12 min
- Razem
- 1 h 27 min
- Porcje
- 5
- kcal
- 306
- Trudność
- średni
Składniki · 5 porcji
- 1500 mlBulion drobiowy
- 700 gBuraki, obrane i grubo starte
- 120 gMarchew, obrana i przekrojona na pół
- 80 gKorzeń pietruszki, obrany i przekrojony na pół
- 120 gSeler korzeniowy, obrany i pokrojony w kawałki
- 80 gPor, oczyszczony i przecięty wzdłuż
- 100 gCebula, obrana i przekrojona na pół
- 2 ząbekCzosnek, rozgnieciony
- 200 gŚmietana, 18 percent fat
- 10 gSuszone grzyby, opłukane
- 1 ½ łyżeczkaMajeranek, suszone
- 2 łyżkaOcet
- 600 gZiemniak, obrany
- 1200 mlWoda, do gotowania ziemniaka
- 2 łyżeczkaSól
- ½ łyżeczkaCzarny pieprz, mielony
- 1 szczyptaCukier
Sprzęt
Kuchenka, 4 l pot, second pot, Tarka, Sito, Miska do mieszania, Trzepaczka, Chochla, Obieraczka, Nóż, Deska do krojenia, Łyżka
Przygotowanie
- Przygotuj sprzęt
Przygotuj odmierzone składniki; ustaw 4 l garnek, drugi garnek, tarkę, sito, miskę, trzepaczkę, chochlę, obieraczkę, nóż, deskę i łyżkę. · 10 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a sprzęt jest pod ręką.
- Gotuj wywar
Połącz bulion drobiowy, marchew, korzeń pietruszki, seler korzeniowy, por, cebulę i suszone grzyby w garnku; gotuj delikatnie przez 45 minut. · 45 min
Na co patrzeć: Wywar lekko drży, a przy brzegach pojawiają się małe bąbelki.
- Przygotuj buraki
Obierz buraki i czosnek, gdy wywar się gotuje; zetrzyj buraki grubo i rozgnieć czosnek, aby oba składniki były gotowe do przecedzonego wywaru. · 12 min
Na co patrzeć: Buraki są wilgotne i starte, a czosnek rozgnieciony.
- Przecedź wywar
Przecedź wywar do czystego garnka, lekko dociskając warzywa; wyrzuć zużyte warzywa i grzyby po oddaniu smaku. · 3 min
Na co patrzeć: Wywar jest klarowny, złocisty i pozbawiony kawałków warzyw.
- Ugotuj ziemniaka
Ugotuj obrany ziemniak w osolonej wodzie do miękkości, następnie odcedź i trzymaj w cieple do podania pod zupą. · 20 min
Na co patrzeć: Kawałki ziemniaka wyglądają matowo i zachowują kształt.
- Gotuj buraki
Dodaj starte buraki i rozgnieciony czosnek do przecedzonego wywaru; utrzymuj bardzo delikatne gotowanie przez 15 minut i nie doprowadzaj do wrzenia. · 15 min
Na co patrzeć: Płyn staje się głęboko czerwony, a na powierzchni widać tylko lekkie poruszenie.
- Dopraw zupę
Dopraw octem, majerankiem, solą, czarnym pieprzem i cukrem; mieszaj, aż smak ostrości się zrównoważy, a aromat buraków się rozwinie. · 4 min
Na co patrzeć: Zupa pachnie ziemiście, lekko kwaśno i ziołowo.
- Zahartuj śmietanę
W misce ubij śmietanę, stopniowo dodając 3 chochle gorącego barszczu; mieszaj, aż śmietana będzie gładka i ciepła. · 5 min
Na co patrzeć: Mieszanka śmietany jest różowa, błyszcząca i bez grudek.
- Zabiel bez gotowania
Zdejmij garnek z ognia, wmieszaj zahartowaną śmietanę i w razie potrzeby tylko delikatnie podgrzej; nie doprowadzaj do wrzenia po dodaniu śmietany. · 2 min
Na co patrzeć: Zupa staje się jaśniejsza, karminowa i pozostaje gładka.
- Podawaj na gorąco
Do misek włóż ciepłego ugotowanego ziemniaka i zalej go różowym barszczem zabielanym; podawaj gorące, gdy kolor buraków jest wyraźny. · 3 min
Na co patrzeć: Każda miska zawiera ziemniaka przykrytego gładką różowo-czerwoną zupą.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 306 |
|---|---|
| Białko | 10 g |
| Węglowodany | 49 g |
| w tym cukry | 16 g |
| Tłuszcz | 9 g |
| w tym nasycone | 5 g |
| Błonnik | 10 g |
| Sód | 2179 mg |
Nutri-ScoreB
Alergeny
Zawiera: mleko, seler
Czym zastąpić składniki
Bulion drobiowy
- Woda: Użyj tylko wtedy, gdy bulion nie jest dostępny; zupa będzie lżejsza i mniej aromatyczna.
Marchew
- Korzeń pietruszki: Nadaje jaśniejszą, bardziej ziołową słodycz niż marchew.
Korzeń pietruszki
- Seler korzeniowy: Użyj, gdy korzeń pietruszki nie jest dostępny; wywar będzie pełniejszy i bardziej selerowy.
Seler korzeniowy
- Korzeń pietruszki: Zachowuje tradycyjny charakter wywaru, ale mniej go aromatyzuje selerem.
Por
- Cebula: Użyj mniejszej ilości, ponieważ cebula jest ostrzejsza niż por.
Cebula
- Por: Nadaje delikatniejszy smak cebulowy w wywarze.







