
Kanapka z indykiem i serem szwajcarskim
Kanapka z indykiem i serem szwajcarskim · gotowe w 10 min · 2 porcje · 440 kcal na porcję · poziom: bardzo łatwy · 6 składników
Klasyczna amerykańska kanapka w stylu deli z delikatnym indykiem, orzechowym w smaku serem szwajcarskim, chrupiącą sałatą, soczystym pomidorem i kremowym majonezem.
- Przygotowanie
- 10 min
- Razem
- 10 min
- Porcje
- 2
- kcal
- 440
- Trudność
- bardzo łatwy
Składniki · 2 porcje
- 4 plasterChleb, krojony
- 120 gIndyk, w plastrach jak z delikatesów
- 2 plasterSer szwajcarski, w plastrach
- 30 gSałata, umyta i osuszona
- 1 szt.Pomidor, pokrojony w plastry
- 2 łyżkaMajonez
Sprzęt
Deska do krojenia, Nóż, Łyżka, Talerz
Przygotowanie
- Przygotuj składniki
Przygotuj chleb, indyka, ser szwajcarski, sałatę, pomidora i majonez, a następnie wyłóż deskę do krojenia, nóż, łyżkę i 2 talerze. · 3 min
Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone i gotowe na desce.
- Rozsmaruj majonez
Rozsmaruj majonez równomiernie na 1 stronie każdej kromki chleba, zachowując cienką warstwę, aby kanapka była kremowa, ale nie rozmiękła. · 2 min
Na co patrzeć: Każda kromka chleba ma cienką, równą warstwę majonezu.
- Ułóż warstwy kanapki
Ułóż indyka na 2 kromkach chleba, następnie dodaj ser szwajcarski, sałatę i pomidora, tak aby w każdym kęsie było mięso, nabiał i świeża chrupkość. · 3 min
Na co patrzeć: Nadzienie jest rozłożone równomiernie od brzegu do brzegu.
- Zamknij kanapkę
Przykryj każdą porcję pozostałymi kromkami chleba, delikatnie dociśnij dłonią i w razie potrzeby przekrój każdą kanapkę na pół. · 1 min
Na co patrzeć: Kanapki trzymają się razem, a składniki nie wysuwają się na boki.
- Podaj kanapkę
Podawaj kanapki od razu na talerzach, dopóki sałata jest chrupiąca, a chleb nadal miękki. · 1 min
Na co patrzeć: Kanapka wygląda schludnie, świeżo i jest gotowa do jedzenia.
Wartości odżywcze (na porcję)
| kcal | 440 |
|---|---|
| Białko | 24 g |
| Węglowodany | 34 g |
| w tym cukry | 5 g |
| Tłuszcz | 23 g |
| w tym nasycone | 8 g |
| Błonnik | 2 g |
| Sód | 982 mg |
Nutri-ScoreC
Alergeny
Zawiera: gluten, mleko, jaja
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka: do 1 dni
- Zamrażarka: nie polecamy
- Podawaj na zimno; podgrzewanie nie jest zalecane, ponieważ sałata i pomidor więdną.
Czym zastąpić składniki
Chleb
- Krojony chleb pszenny: Zachowuje klasyczny charakter kanapki i dodaje lekko orzechowego smaku.
Indyk
- Wędzony indyk w plastrach: Dodaje lekką wędzoną nutę, pozostając w stylu wędliny delikatesowej z indyka.
Ser szwajcarski
- Łagodny ser szwajcarski Baby Swiss: Łagodniejszy i bardziej kremowy, ale nadal pasuje do klasycznego połączenia indyka z serem szwajcarskim.
Sałata
- Sałata rzymska: Daje wyraźniejszą chrupkość niż delikatna sałata liściowa.
Pomidor
- Dojrzały pomidor: Użyj najbardziej dojrzałego dostępnego pomidora, aby uzyskać bardziej soczystą konsystencję.
Majonez
- Musztarda: Jest ostrzejsza i bardziej wyrazista niż majonez, więc użyj jej mniej.







