Jajecznica z ricottą i parmezanem

Jajecznica z ricottą i parmezanem

Jajecznica z ricottą i parmezanem · gotowe w 14 min · 2 porcje · 341 kcal na porcję · poziom: łatwy · 6 składników

Ta delikatna jajecznica śniadaniowa czerpie z bogactwa włoskich serów: ricotta sprawia, że jajka są puszyste i miękkie, a parmezan dodaje wytrawnego finiszu.

Przygotowanie
7 min
Gotowanie
7 min
Razem
14 min
Porcje
2
kcal
341
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 2 porcje

  • 4 szt.Jajko
  • 120 gRicotta
  • 20 gParmezan, starty
  • 14 gMasło
  • 1 gSól
  • ½ gPieprz czarny, mielony

Sprzęt

Kuchenka, Miska do mieszania, Widelec, Łopatka, Patelnia, Talerz

Przygotowanie

  1. Przygotuj sprzęt

    Przygotuj jajka, ricottę, parmezan, masło, sól i czarny pieprz; wyłóż miskę, widelec, łopatkę, patelnię i talerz. · 5 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki odmierzone, a narzędzia są pod ręką

  2. Roztrzep jajka

    Wbij jajka do miski, dodaj sól i czarny pieprz, a następnie roztrzep widelcem, aż żółtka i białka będą równomiernie połączone. · 2 min

    Na co patrzeć: Masa jajeczna jest jednolicie żółta, z drobnymi pęcherzykami

  3. Roztop masło

    Rozgrzej patelnię na małym ogniu, dodaj masło i poruszaj patelnią, aż się roztopi i zacznie delikatnie pienić, nie rumieniąc się. · 2 min

    Na co patrzeć: Masło jest całkowicie roztopione, z jasną pianą

  4. Usmaż miękkie grudki

    Wlej jajka i mieszaj powoli łopatką, dodając ricottę, gdy zaczną tworzyć się miękkie grudki. · 4 min

    Na co patrzeć: Grudki są małe, wilgotne i kremowe

  5. Wykończ i podaj

    Delikatnie wmieszaj parmezan i smaż krótko, aż grudki będą lśniące i ledwo ścięte, następnie przełóż na talerze i podawaj od razu. · 1 min

    Na co patrzeć: Jajka są lśniące, delikatnie ścięte i nadal kremowe

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal341
Białko23 g
Węglowodany3 g
w tym cukry1 g
Tłuszcz26 g
w tym nasycone14 g
Błonnik0 g
Sód543 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: mleko, jaja

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 2 dni
  • Zamrażarka: nie polecamy
  • Podgrzewaj delikatnie na patelni na małym ogniu z kilkoma kroplami wody, aż zacznie parować, często mieszając, aby grudki pozostały miękkie.

Czym zastąpić składniki

Parmezan

  • Sól: Użyj tylko wtedy, gdy parmezan jest niedostępny, ponieważ dodaje słoności, ale nie serowego, mlecznego smaku.

Masło

  • Oliwa z oliwek: Daje mniej kremowy efekt, ale zapobiega przywieraniu jajek.

Sól

  • Parmezan: Doprawia potrawę, dodając bogatszego, serowego smaku.

Podobne przepisy