Gofry

Gofry

Gofry · gotowe w 55 min · 6 porcji · 383 kcal na porcję · poziom: średni · 6 składników

Klasyczne polskie gofry, chrupiące na brzegach i lekkie w środku dzięki ubitym białkom delikatnie wmieszanym do prostego ciasta na mleku.

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
35 min
Razem
55 min
Porcje
6
kcal
383
Trudność
średni

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 6 porcji

  • 300 gMąka pszenna, przesiana
  • 3 szt.Jajko, oddzielone
  • 375 mlMleko
  • 85 gOlej słonecznikowy, podzielony
  • 1 łyżeczkaProszek do pieczenia
  • 1 szczyptaSól

Sprzęt

Gofrownica, Cyfrowa waga kuchenna, Dzbanek miarowy, Miska do mieszania, Miska do mieszania, Sito, Trzepaczka, Mikser elektryczny, Łopatka silikonowa, Pędzel cukierniczy, Chochla, Kratka do studzenia

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko

    Zbierz wszystkie składniki i przygotuj gofrownicę, 2 miski, sito, trzepaczkę, mikser, szpatułkę, pędzelek cukierniczy, chochlę i kratkę do studzenia. · 5 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia są w zasięgu ręki.

  2. Oddziel jajka

    Ostrożnie oddziel jajka, umieszczając żółtka w dużej misce, a białka w czystej, suchej misce, bez śladu żółtka. · 3 min

    Na co patrzeć: Żółtka i białka są czysto rozdzielone.

  3. Roztrzep składniki mokre

    Roztrzep żółtka z mlekiem, 80 g oleju słonecznikowego i solą, aż masa będzie gładka i lekko spieniona. · 3 min

    Na co patrzeć: Masa jest jednolita, jasna i lekko spieniona.

  4. Dodaj suche składniki

    Przesiej mąkę pszenną i proszek do pieczenia do masy z żółtek, a następnie mieszaj tylko do momentu, aż ciasto będzie gładkie i nie pozostaną suche grudki. · 4 min

    Na co patrzeć: Ciasto jest gęste, gładkie i bez widocznej mąki.

  5. Ubij białka

    Ubij białka mikserem elektrycznym na sztywne piki, tak aby stały pionowo, a piana była lśniąca, nie ziarnista. · 4 min

    Na co patrzeć: Sztywne piki utrzymują kształt na końcówkach trzepaczek.

  6. Połącz ciasto

    Delikatnie wmieszaj ubite białka do ciasta w 2 partiach, używając szerokich, delikatnych ruchów, aby zachować jak najwięcej powietrza. · 4 min

    Na co patrzeć: Ciasto jest puszyste i prawie bez smug, bez opadania.

  7. Rozgrzej gofrownicę

    Rozgrzej gofrownicę do 204°C / 400°F, a następnie lekko posmaruj płyty odłożonym 5 g olejem słonecznikowym. · 5 min

    Na co patrzeć: Gofrownica jest całkowicie gorąca i lekko błyszczy od oleju.

  8. Piecz gofry

    Wlej 80-100 ml ciasta do gofrownicy, zamknij ją i piecz każdy gofr przez 4-6 minut, aż będzie chrupiący i głęboko złocisty. · 30 min

    Na co patrzeć: Gofry są złote, chrupiące na brzegach i łatwo odchodzą.

  9. Podawaj na gorąco

    Podawaj gofry od razu, gdy są chrupiące; w razie potrzeby odkładaj je luźno na kratkę, aby para nie zmiękczyła skórki. · 2 min

    Na co patrzeć: Gofry pozostają chrupiące, z wyraźnymi złotymi rowkami.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal383
Białko10 g
Węglowodany42 g
w tym cukry4 g
Tłuszcz19 g
w tym nasycone4 g
Błonnik1 g
Sód200 mg

Nutri-ScoreC

Alergeny

Zawiera: gluten, jaja, mleko

Czym zastąpić składniki

Mleko

  • Woda: Użyj tylko w razie konieczności; gofry będą mniej delikatne i mniej klasyczne.

Podobne przepisy