Eton mess

Eton mess

Eton mess · gotowe w 20 min · 8 porcji · 304 kcal na porcję · poziom: bardzo łatwy · 4 składników

Klasyczny brytyjski letni deser, w którym chrupiąca beza, delikatna bita śmietana i soczyste truskawki łączą się w radosny, kremowy bałagan.

Przygotowanie
20 min
Razem
20 min
Porcje
8
kcal
304
Trudność
bardzo łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 8 porcji

  • 160 gBeza, pokruszona
  • 600 gBita śmietana, lekko ubita
  • 600 gTruskawki, odszypułkowane i pokrojone na ćwiartki
  • 20 gCukier

Sprzęt

Miska do mieszania, Łyżka, Nóż, Deska do krojenia, Szklanki do serwowania, Widelec, clean hands, Talerz

Przygotowanie

  1. Przygotuj składniki

    Przygotuj 160 g bezy, 600 g bitej śmietany, 600 g truskawek, 20 g cukru oraz miskę, łyżkę, nóż, deskę, wagę kuchenną i szklanki do podania. · 2 min

    Na co patrzeć: Wszystkie składniki są odmierzone, a narzędzia gotowe.

  2. Zamarynuj truskawki

    Odszypułkuj truskawki i pokrój je na ćwiartki, następnie włóż 400 g do miski z cukrem i odstaw na 10 minut, aż staną się lśniące i soczyste. · 12 min

    Na co patrzeć: Truskawki wyglądają na błyszczące i leżą w jasnoczerwonym syropie.

  3. Rozgnieć owoce

    Lekko rozgnieć posłodzone truskawki widelcem, zostawiając częściowo zachowany kształt, aby owoce były soczyste, a nie gładko zmiksowane. · 2 min

    Na co patrzeć: Owoce są częściowo rozgniecione, z widocznymi kawałkami.

  4. Połam bezę

    Połam bezę rękami na kawałki wielkości kęsa, odkładając kilka większych chrupiących odłamków na wierzch. · 3 min

    Na co patrzeć: Większość kawałków jest mała i nieregularna, a kilka większych chrupiących odłamków odłożono na później.

  5. Wymieszaj deser

    Delikatnie wmieszaj bezę i truskawki w sosie do bitej śmietany razem z 200 g świeżych truskawek, przestając, gdy nadal widać smugi. · 3 min

    Na co patrzeć: Śmietana, sos truskawkowy, owoce i beza tworzą marmurkowy efekt, zamiast być całkowicie wymieszane.

  6. Podaj od razu

    Nałóż Eton Mess łyżką do szklanek, udekoruj odłożonymi odłamkami bezy i podawaj natychmiast, póki deser jest chrupiący i kremowy. · 2 min

    Na co patrzeć: Każda szklanka jest wypełniona śmietanką, owocami i chrupiącymi odłamkami bezy.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal304
Białko3 g
Węglowodany36 g
w tym cukry32 g
Tłuszcz17 g
w tym nasycone11 g
Błonnik2 g
Sód47 mg

Nutri-ScoreD

Alergeny

Zawiera: mleko, jaja

Przechowywanie i odgrzewanie

  • Lodówka: do 1 dni
  • Zamrażarka: nie polecamy
  • Nie podgrzewaj. Można krótko przechowywać pod przykryciem w lodówce, choć beza zmięknie.

Podobne przepisy