Ćwikła z chrzanem

Ćwikła z chrzanem

Ćwikła z chrzanem · gotowe w 25 h 50 min · 6 porcji · 100 kcal na porcję · poziom: łatwy · 6 składników

Wyrazisty, rubinowy polski relish z buraków i chrzanu, tradycyjnie odstawiany na noc, aby ostrość, słodycz i kwasowość zdążyły się zharmonizować.

Przygotowanie
50 min
Gotowanie
1 h
Razem
25 h 50 min
Porcje
6
kcal
100
Trudność
łatwy

Przepis QiMeal · Zaktualizowano

Składniki · 6 porcji

  • 900 gBuraki, umyte
  • 80 gKorzeń chrzanu, świeży
  • 150 gJabłko, obrane
  • 45 mlSok z cytryny, podzielony
  • 6 gSól
  • 12 gCukier

Sprzęt

Piekarnik, Lodówka, Waga kuchenna, Blacha do pieczenia, Folia aluminiowa, Obieraczka, Tarka czteroboczna, fine grater, Nóż, Miska do mieszania, Mała miseczka, Łyżka

Przygotowanie

  1. Przygotuj stanowisko

    Zbierz wszystkie składniki i przygotuj wagę, blachę do pieczenia, folię aluminiową, obieraczkę, tarkę o dużych oczkach, miskę, łyżkę i czyste słoiki. · 10 min

    Na co patrzeć: Wszystkie odmierzone składniki i narzędzia są gotowe na blacie roboczym.

  2. Upiecz buraki

    Piecz nieobrane buraki na blasze w 204°C / 400°F aż nóż będzie wchodził w środek bez oporu, około 60 minut. · 1 h

    Na co patrzeć: Skórka jest lekko pomarszczona, a buraki są miękkie w całym miąższu.

  3. Obierz i zetrzyj

    Ostudź buraki tak, aby można je było bez problemu trzymać w dłoni, zetrzyj skórkę, odetnij końcówki i zetrzyj miąższ na grubej tarce do dużej miski. · 15 min

    Na co patrzeć: Starty burak jest wilgotny, grubo starty i ma głęboki rubinowy kolor.

  4. Zetrzyj chrzan

    Obierz korzeń chrzanu i zetrzyj go drobno bezpośrednio do 30 ml soku z cytryny, od razu mieszając, aby zachować jego ostry aromat i jasny kolor. · 10 min

    Na co patrzeć: Chrzan jest drobno starty i lekko zwilżony sokiem z cytryny.

  5. Połącz relish

    Zetrzyj jabłko do buraków, dodaj chrzan, sól i cukier, a następnie delikatnie wymieszaj, aż kolor będzie równomierny, a wiórki pozostaną soczyste. · 8 min

    Na co patrzeć: Mieszanka ma równomierny różowo-czerwony kolor, bez suchych grudek chrzanu.

  6. Wyważ smak

    Spróbuj relish i wmieszaj pozostały 15 ml sok z cytryny, aż słodycz buraków i ostrość chrzanu będą dobrze zbalansowane. · 5 min

    Na co patrzeć: Relish jest błyszczący i ma słodki, wyrazisty, słony oraz pikantny smak.

  7. Przełóż do słoików i odstaw

    Przełóż relish do czystych słoików, usuń pęcherzyki powietrza, zakręć pokrywki i wstaw do lodówki na co najmniej 24 godziny przed podaniem. · 24 h

    Na co patrzeć: Słoiki są pełne, szczelnie zamknięte, a relish po schłodzeniu zdążył się ułożyć.

  8. Podawaj schłodzone

    Podawaj schłodzoną ćwikłę jako wyrazisty polski dodatek, używając za każdym razem czystej łyżki, aby zachować świeżość w słoiku do 1 week. · 2 min

    Na co patrzeć: Relish na stole jest zimny, soczysty i ma intensywny rubinowy kolor.

Wartości odżywcze (na porcję)

kcal100
Białko3 g
Węglowodany22 g
w tym cukry16 g
Tłuszcz0 g
w tym nasycone0 g
Błonnik5 g
Sód566 mg

Nutri-ScoreA

Alergeny

Brak 14 głównych alergenów wg naszych danych.

Czym zastąpić składniki

Buraki

  • Ugotowane buraki: Użyj zwykłych ugotowanych buraków bez octu, cukru ani dodatków przypraw.

Jabłko

  • Cukier: Jeśli pomijasz jabłko, dodaj odrobinę więcej cukru do smaku, aby wzmocnić słodycz.

Cukier

  • Jabłko: Dodatkowe starte jabłko może złagodzić ostrość chrzanu, choć relish będzie bardziej soczysty.

Podobne przepisy